광교PT 하이즈피트니스
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블로그 리뷰
요즘 러닝이랑 크로스핏을 정말 빡세게 하고 있습니다. 체력은 좋아졌는데 문제는 몸이 점점 말라간다는 것… 주변에서도 “살 너무 빠진 거 아니냐”는 말을 많이 하더라고요. 특히 상체가 얇아지는 느낌이 있어서 혼자 웨이트를 해보려고 했는데, 정신력이 너무 나약해서.... ...
광교헬스장 pt 여자쌤 피티잘해주시는 예찬쌤과 운동후기 이날은 컨디션죠아서 고강도근력운동 고고 광교헬스장 pt 여자쌤 피티맛집 하이즈피트니스 월금은 늦게까지운영! 일요일 휴무임당 광교헬스장 pt 여자쌤 피티잘해주시는 예찬쌤과 이날도 재밌게 꿀운동이요 늘차가지고가는데 주...
안냐세요:) Jin이에요 여름이다보니 다이어트도 해야하고, 맨날 컴퓨터 앞에 앉아서 일하니까 거북목 되는 것 같아서 체형교정 운동 전문점인 광교PT 하이즈피트니스를 다녀왔어요 시설이 넓고 쾌적했고, 프리미엄 기구도 잘 갖춰져있더라구요 그리고 광교pt 하이즈피트니스 트레...
직업 때문에 생긴 불편함, 운동으로 해결될 수 있을까요? 안녕하세요! 광교재활피티 하이즈피트니스 트레이너 김민우입니다. 오늘은 30대 남성 웨딩촬영 작가님의 이야기를 나눠보려 합니다. 촬영 특성상 무거운 카메라 장비를 한쪽으로 오래 들고 다니다 보니 승모근이 뭉치고 특...
안녕하세요! 광교재활에서 디스크 전문가로 활동하고 있는 이예찬 트레이너 입니다! 허리 디스크로 다리 저림까지 동반된 분들이 방문해주시면 가장 먼저 확인하는 것이 있습니다. "저림이 어느 부위까지 내려오고, 어떤 자세에서 가장 심해지나요?" 이 질문의 답이 신경 압박의 ...
안녕하세요! 영통체형교정에서 디스크 전문 수업을 하고 있는 이예찬 트레이너입니다 ! 경추 수핵 탈출증 진단을 받으신 분들께 가장 먼저 확인하는 것이 있습니다. "방사통이 어느 방향으로, 어느 각도에서 나타나는지 정확히 말씀해주실 수 있나요?" 이 질문의 답에 따라 어떤...
안녕하세요 광교피티 디스크 운동 전문 이신주 트레이너입니다! 오늘은 지방으로 재능기부를 다녀왔습니다. 연골파열로 무릎 수술을 진행하시고 무릎을 굽히고 앉는 동작에서 두려움과 통증을 느끼셨던 회원님이 졸업하신 날이에요! 이제는 바닥에 앉는 게 무섭지 않아요. 오늘 마지막...
오늘의 운동일기!! 하이즈피트니스 광교 운동 피티선생님 추천! 적당히 유쾌하고 운동은 세상꼼꼼한데 프로그램은 다양해서 갈때마다 안질리는 광교피티전문 예찬쌤과 이 날도 신나는 운동타임~~~~ 광교맞춤피티후기, 예찬쌤과 함께한 시간순삭 운동일기 운동을 해야지 해야지 말만 ...
안녕하세요 영통pt 디스크 운동 전문 이신주 트레이너입니다! 오늘은 일과 후 자려고 누웠을 때 허리 통증이 있으셔서 숙면이 어려우셨던 회원님 수업을 진행했어요! 으쓱 하세요~ 요즘은 잘 때 허리가 안 아파요. 처음 센터에 오셨을 때만 해도 하루를 마치고 침대에 누우면 ...
광교 헬스장 맞춤개인피티맛집 하이즈피트니스 후기 운동기록 남겨놓기! 광교 헬스장 맞춤 개인PT 맛집, 하이즈피트니스 예찬쌤 운동 후기 오늘도 함께 열운동✨️✨️ 광교아브뉴프랑이나 푸르지오월드마크 에서도 가까운 건물!! 병원도 맛집도 많은 광교유동인구많은 건물 이층에 위...