여성전용피트니스 디메이드 봉담점

PT를 받아보신 분이라면 이런 마음 한 번쯤 드신 적 있으셨을 거예요. "PT를 여러 번 받아봤는데, 다 그냥 운동만 시키더라." 분명 트레이너와 함께 운동하셨고 땀도 흘리셨는데, 내 몸이 어떤 상태인지 제대로 설명을 들은 적이 없고 통증이 있는데도 그냥 똑같은 운동을...

안녕하세요! 여성분들의 건강하고 아름다운 바디라인을 책임지는 봉담 디메이드 피트니스의 리안쌤 입니다. 날씨가 급격하게 더워지면서 옷차림이 얇아지는 6월이 되었습니다. 이 맘때가 되면 많은 여성분들이 "한 달 만에 급하게 살 빼야 하는데 어쩌죠?", "운동을 열심히 하는...

PT를 한 번이라도 받아보신 분이라면 공감되실 거예요. 트레이너가 운동 세트를 짜주고, 회원님은 그걸 따라가시고, 시간이 끝나면 인사를 나누고 나오시는 흐름. 열심히 했는데 뭔가 허전하세요. 내가 왜 이 운동을 했는지 내 몸에 이게 진짜 맞는지 한 시간이 끝난 뒤엔 어...

[봉담헬스장] 여성들의 평생 고민 '살이 잘 찌는 몸'을 완전히 바꿔 줄 "대사 회복 다이어트" [봉담헬스장] 여성들의 평생 고민 '살이 잘 찌는 몸'을 완전히 바꿔 줄 "대사 회복 다이어트" 안녕하세요 :) 봉담 여성전용 헬스장 디메이드피트니스 원선의 트레이너입니다....

운동을 시작하실 때 이런 마음 드신 적 있으셨을 거예요. "엄마도 같이 다니셨으면 좋겠다." "언니랑 같이 가면 더 꾸준히 다닐 수 있을 텐데." "여동생도 한번 데려가 볼까?" 운동은 본인 한 명을 위해 시작하시는 거지만, 좋은 곳을 만나면 가까운 여성 가족도 함께 ...

안녕하세요~ 여성전용피트니스 디메이드 봉담점입니다! 디메이드 피트니스는 단순히 체중감량만 하는 곳이 아니라 삶 속에 운동을 포함한 라이프스타일 관리를 지향하는 곳입니다. 이런 센터의 철학에 맞추면서도, 즐겁게 운동 습관을 만들어갈 수 있는 우먼 챌린지를 1달간 진행했습...

디메이드 : 경기 화성시 봉담읍 상리 2길 51, 토마토 메디컬 9층 ⏰: 월 ~ 금 08:00 ~ 23:00 토 10:00 ~ 18:00 (매주 일요일 휴무) : 0507-1377-8470 지하 주차장 주차가능 오늘은 봉담 2지구 위치하고 있는 여성 전용 피트니스 ‘...

안녕하세요. 봉담 여성전용 디메이드피트니스 강리안 트레이너입니다. 산후 복부비만, 코어 약화, 40~50대 나잇살, 갱년기 체중 증가, 유방암 수술 후 관리, 갑상선 저하증… 여성의 몸은 임신과 출산, 그리고 갱년기를 거치며 남성과는 완전히 다른 궤적의 변화를 겪습니다...

안녕하세요 여성전용 헬스장 디메이드피트니스 봉담점 재활PT팀장 김강우트레이너입니다. 날씨가 많이 더워졌습니다. 아이를 키우시는 육아맘들께서는 예기치 못한 부상이 찾아오는 시기이기도 합니다. 바로 아이들 체육대회입니다. 평소에 따로 운동을 하지 않으시다가, 아이들 체육대...

안녕하세요! 봉담 헬스장, 여성전용피트니스 디메이드 봉담점입니다. 오늘은 평소 상담실에서 회원님들께 자주 드리고 싶었던 이야기를 글로 풀어보려 합니다. 운동, 시작이 가장 어렵잖아요 상담 오시는 분들께 가장 많이 듣는 말이 있어요. "운동해야 한다는 거 아는데, 진짜 ...