광교PT 오늘의운동

안녕하세요 채널샤넬입니다 4월의 첫날이네요 꽃도피고 온도도 습도도 운동하기 딱 좋은 계절이죠 야외러닝,걷기를 좋아하는 저 이지만 근력운동의 필요성과 중요성을 알고있기에 헬스장에서 근력운동하는 시간도 잘 챙기려 노력해요 그런데 혼자 하다보면 이 동작이 맞는것인지 . 그리...

사고 나고 달리기 훈련에 펑크가 나면서 좀 재정비를 하고는 따로 기록을 안한것 같아서 오늘은 기록을 좀 해본다. 변수가 발생했던 것 치고는 나름 순조롭게 훈련이 이어지는 중 9. 15. 월요일 인터벌달리기 워치에서 인터벌 목표설정이 가능해서 (6분 천천히달리기, 1분1...

광교PT 오늘의운동 상현역 PT를 찾고 계신가요? 광교PT 오늘의운동을 추천합니다. 이곳은 경기 수원시 영통구 법조로149번길 85 1층에 위치해 있으며, 상현역 2번 출구에서 도보로 약 5분 거리에 있습니다. 운영시간은 월요일부터 금요일까지는 06:00부터 23:00...

안녕하세요, 오늘의운동입니다 ✨ 새해가 밝으면서 새로운 목표와 다짐들 많이 하고 계시죠? “이번엔 정말 운동 루틴 만들어보자 ” 마음속으로만 생각하셨다면, 지금이 바로 시작할 때입니다 1월 맞이 ⭐ 굿모닝 이벤트 ⭐ 아침 시간을 알차게 보내고 싶은 분들을 위해 이...

“선생님, 몸이 부었는데 이게 살이 될까요?” 안녕하세요! #오늘의운동 입니다 오랜만에 인사드리네요. 오늘은 회원님들이 자주 물어보시는 질문 중 하나를 함께 풀어보려고 합니다! ⸻ ✅ 부종, 살이 될까요? 결론부터 말씀드릴게요! ‘부종’은 수분이 일시적으로 쌓여서 생기...

♀️ 함께라면, 어디까지 달릴 수 있을까요? #광교PT 오늘의운동 Running Class ✨ #러닝 이 단순히 ‘달리기’라고 생각했다면, 이번 기회에 완전히 새롭게 경험해보세요." 오늘의운동 Running Class는 그저 뛰는 클래스가 아닙니다. 몸의 밸런스를 다잡...

요즘 살이 많이 찌고, 허리와 무릎이 자주 아프더라고요. 아무래도 다이어트를 더 이상 미룰 수 없겠다 싶어서 헬스장을 찾아보다가 오늘의운동이라는 곳을 알게 되었어요. 특히 광교법조단지 내에 있어서 집에서도 가깝고 접근성이 좋더라고요! 오늘은 제가 다니고 있는 오늘의운동...

상현역 2번출구에서 429m 위치의 오늘의 운동입니다. 이전감사 이벤트도 진행하고 있구요~ 1층이여서 운동하기 너무 좋은 맛집입니다. 기존에 어닝이 있어 칼라와 간판문구만 교체하기로 하였구요~ 멀리서도 눈에 확~ 들어오는 칼라와 글씨입니다. 파란색계통이 좀 깔끔하고 깨...

안녕하세요~! 오늘은 광교피티샵 “오늘의 운동”에 다녀왔습니다~! 오늘의운동 경기 수원시 영통구 광교중앙로248번길 7-2 원희캐슬광교 C동 1001호 영업시간: 월-금 06:00-23:00 토 09:00-16:00, 일 휴무 매장번호: 0507-1434-5979 주차...

오랜만에 쉬는날..! 쉬는 날이라기엔 할 일을 몰아서 한 날 같지만 쌓였던 숙제를 하는 느낌이라 개운! 오늘의 운동은 광교법조타운에 위치해 있다. 수원지법과 수원지검 맞은편이라 건물을 찾기는 쉽다. 대중교통으로 가면 시간이 2배로 걸려 섭씨 35도의 아스팔트 길을 걸을...