피지오숲 필라테스&PT 장현점

출산 후 살이 급격하게 쪘다 체력이 점점 저하된 게 느껴진다 맞는 옷이 작아졌다 위 내용 중 하나라도 포함되시면 이 포스팅을 읽는 것을 추천드립니다 안녕하세요 물리치료사&체육전공자로 구성된 피지오숲입니다:) 금일은 다이어트를 목적으로 오신 제 회원님에 대한 포스팅을 하...

안녕하세요. '아픔을 가장 잘 아는 물리치료사'이자, 일상을 움직임으로 치유하는 장곡동 필라테스 강사 김다은입니다 도수치료나 마사지를 받아도 그때뿐인 통증에 지쳐 "내 몸을 믿고 맡길 수 있는 진짜 전문가"를 찾고 계셨나요? 오늘 들려드릴 이야기는 흔한 강사의 스펙 자...

쇄골이 부러져 수술까지 했는데 운동을 시작해도 괜찮을까요? 시흥에서 상담을 오시는 분들께 가장 많이 듣는 질문입니다. 실제로 수술을 했다고 해서 계속 쉬는 것이 정답은 아닙니다. 반대로 너무 빨리 운동을 시작하는 것도 위험하죠 오늘은 실제 회원님의 동의를 받아 진행했던...

3주년 이벤트 드디어 시작합니다 -12kg 감량한 회원님 안녕하세요. 전 강사진이 물리치료사 출신으로 구성된 피지오숲 필라테스 & PT입니다. 피지오숲이 이 자리에서 회원님들과 함께한 지도 어느덧 3년이 되었습니다. 장곡동에서 한자리를 3년 이상 지키며 운영되는 운동센...

”많은 센터 중 믿고 맡길 수 있는 필라테스와 PT샵을 찾고 계실까요?“ 이 글을 읽으시는 분들은 건강에 관심이 많으실 거라는 생각이 듭니다 장현동 필라테스&PT 2호점 피지오숲에 대해서 소개를 하려고 하는데요. 문의하시기 전에 센터의 방향성을 보시고 결정하시는 것도 ...

안녕하세요 여행블로거 흐물이입니다. 요새 계속 앉아서 일을 하다 보니 허리가 뻐근하고 몸이 틀어지는 느낌이 많이 들었는데요. © 2024. 흐물이 HUMURI. All rights reserved. 그래서 체형교정을 받기 위해 1:1 피티를 찾던 중 장곡동피티 피지오숲...

안녕하세요! 올해 시흥 으로 이사 오고 동네에서 개인 헬스, 개인 PT 할 수 있는 곳을 찾아보다가 좋은 곳을 만나게 되어 소개해보려고 합니다! #시흥장곡동PT #피지오숲장현점 장곡동 PT 피지오숲 필라테스&PT 장현점 & 피지오숲 필라테스&PT 장현점 - 주소: 경기...

"병원에서 관절염이라고 운동을 조금씩 하래요. 운동을 해야 하는 건 알겠는데.. 필라테스를 해야 하나요, 헬스를 해야 하나요?" 이런 고민을 하고 계셨다면, 딱 1분만 이 글에 집중해 주세요. 결과부터 확실하게 말씀드리겠습니다. 종목은 전혀 중요하지 않습니다. 가장 중...

안녕하세요. 피지오숲 필라테스&PT 장현점입니다. 이번에 피지오숲은 함안 스트릿댄스 페스티벌 현장에 의무지원 및 컨디셔닝 팀으로 함께 다녀왔습니다. 센터 안에서 회원님들을 만나는 것도 중요하지만, 실제 움직임이 가장 강하게 일어나는 현장에 가보면 책이나 화면으로는 느끼...

운영시간 평일09:00-22:00 토요일09:00-14:00 공휴일 휴무 1:1수업 등록시 헬스+운동복 무료 문의는 네이버 톡톡으로 주시길 바랍니다-! &...