크로스핏 팀레스큐 안성점

작년에 여름휴가가서 펑퍼짐한 옷들만 입고 찍어온 사진들이 너무 아쉬워서 올해는 타이트하고 이쁜 옷들 맘껏입고 휴가가서 인생샷 건지고 싶더라구요. 그래서 다시 운동에 도전했었지만... 결과는 그리 신통치가 않았었답니다ㅠ 제일 중요한 이유가 바로 재미없어서인데.. 핑계라면...

여러분 고유가 피해지원금 받으신거 다들 어디에 사용하셨나요? ㅎㅎ 개인적으로 이런거 생기면 기간이 지나기 전에 빨리 사용하는 편인데요. 이번에는 딱히 쓸게 없어서 고민하다가 문득 이전부터 해보고 싶었던 운동에 한번 도전해보자는 생각으로 여기 안성 크로스핏 팀레스큐 등록...

작년부터 살 좀 빼라는 얘기 계속 들어서 다이어트 좀 해봤는데 쉽지 않더라구요. 처음엔 식이요법으로 효과 좀 봤지만 언젠가 결국 반동이 와서 원래대로 다시 먹다보면 요요현상 직행이네요ㅠ 물론 운동도 해봤는데 뭐랄까 헬스나 러닝 이런 혼자하는게 너무 지겨워서 그만두게 되...

육아는 체력이라고들 얘기하는데 진짜 아이 낳고 키우다보니까 어느새 체력이 바닥 수준으로 떨어졌어요ㅠ 집안일 육아 쉴틈없이 하긴 하지만 사실 그게 운동이랑은 거리가 멀잖아요. 그래서 더 나이들기 전에 운동 제대로 시작해야한다는 생각은 있었지만 아직 아이가 초등학교 들어가...

안녕하세요 우크 입니다!! 오늘은 안성 공도 크로스핏 팀레스큐 일상 운동에 대해서 이야기 해보려고 해요 요즘 날씨가 점차 따뜻해지면서 다이어트에 관심을 가지고 방문하시는 분들이 많으세요 ㅎㅎ 뭐 위고비다 다이어트주사 이런것들이 많이 나왔지만 결국 그것들은 일시적이고 약...

원래 운동을 좋아하는 편이었는데 한동안 일이 바빠지면서 어느 순간부터 운동 루틴이 완전히 흐트러져버렸어요ㅠㅠ 몸도 처지고 뭔가 다시 제대로 시작해야겠다는 생각이 들었는데 이번엔 그냥 헬스장에서 하는 웨이트 트레이닝 말고 크로스핏이라는 걸 한번 해봐야겠다는 생각이 들더라...

처음에는 솔직히 그냥 살 좀 빼보려고 시작했어요. 운동이 좋아서라기보다는 거울을 볼 때마다 빨리 살빼야겠다는 생각이 들었거든요ㅠㅠ 그렇게 별 기대 없이 등록한 곳이 여기 안성 공도에 있는 크로스핏 센터 팀레스큐! 안성 공도 최초 크로스핏 체육관이라고 하던데 처음엔 크로...

안녕하세요 우크입니다!! 이제 25년의 마지막인 12월이네요 여러분들은 26년의 계획을 세우셨나요? 보통 신년계획이라고 하면 금연, 다이어트, 취업, 자격증따기 등등의 많은 계획을 세우곤 합니다 그중 오늘의 주제는 다이어트 인데요 제가 하는 다이어트 방법은 일반적으로 ...

솔직히 말하면 예전에는 제 외모 때문에 스트레스를 정말 많이 받았어요ㅠㅠ 살이 점점 찌다 보니까 거울 보는 것도 싫어지고… 사람 만나는 것도 피하게 되고… 그러다 보니 자연스럽게 우울감도 심해지더라구요. 그래서 뭔가 바꿔보고 싶다는 생각이 계속 들었어요! 그러다가 친구...

원래 운동 자체는 좋아하는 편이라 헬스장을 꽤 오래 다녔었어요. 근데 헬스 오래 하다 보면 뭔가 루틴이 계속 비슷하다 보니까 점점 지루해지는 느낌이 들더라고요. 운동은 해야겠는데 재미가 없어서 자꾸 안 가게 되고...ㅋㅋ 이러다 보니까 새로운 운동을 찾다가 알게 된 곳...