블랑짐 헬스&PT 안양점

안양헬스장 부담 없이 꼼꼼한 PT로 만족했던 블랑짐 헬스 리뷰 이제 점점 다가오는 여름! 미리 여름 준비를 해야 하기에 집 근처 헬스장을 찾아보다가 30대에 들어가면서 기구운동에 관심이 갔다. 특히 엉덩이와 코어가 많이 무너진 거 같아서 전문 PT 선생님에게 잘 모르는...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요 : ) 매달 머신을 추가 입고하며 계속 발전하고 있는 안양헬스장 블랑짐입니다. 이번 머신은 정말 어렵게 구했습니...

어떤 관점과 기준으로 운동하고 계세요?? 안녕하세요. 안양역 헬스장 블랑짐에서 회원님들의 수업을 지도하고 있는 박용준 트레이너입니다. 운동은 같은 동작이라도 어떤 관점으로 바라보느냐에 따라 지도 방법과 결과가 달라질 수 있습니다. 그래서 저 역시 현장에서 회원님들을 더...

[ 블랑짐 안양 설날 일일권 할인 ] - 안양 지하상가 23번 출구 앞 건물 - 안양역 도보 5분거리 - 안양 유일 유튜브 촬영 (feat.가츠) & 운영시간도 확인해주세요 !! ✨ 설날 맞이 블랑짐 일일권 할인 이벤트 ✨ 작년 추석 일일권 할인 때 반응 진짜 좋았던 ...

방문 안양PT 추천 머신이 다양한 안양역헬스장 블랑짐 헬스&PT 안양점 안녕하세요! 오늘은 헬스 PT를 받으러 안양PT & 안양역헬스 에 방문했어요! 블랑짐 헬스&PT 안양점은 다양한 유산소 머신과 매달 업그레이드 되는 장비가 특징인 안양역 ...

안녕하세요. 안양 PT 블랑짐에서 근무하고 있는 박용준 트레이너입니다. 운동을 오래 하고 지도자라 해서 모든 것을 다 안다고 생각하지 않습니다. 그래서 지금도 꾸준히 배우고 있습니다. 현재는 정규 레슨을 통해 최진영 선생님께 교육을 받고 있으며 제 운동뿐만 아니라 회원...

안녕하세요. 안양헬스 블랑짐입니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 떠오르는 운동 중 하나가 바로 유산소 운동입니다. 그 중에도 요즘은 러닝붐이 이어지고 있는데요. 하지만 막상 시작하려고 하면 "인터벌이 좋다던데?" "존2가 지방을 가장 많이 태운다던데?" "천천히 오래...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요 안양헬스장 블랑짐 입니다. 인스타그램 릴스를 보다가 트라트리움 피트니스 에서 해머 꿀템을 직접 만들어 올리신걸 ...

안양헬스장.안양pt.안양동헬스장.안양일번가헬스장 안녕하세요. 안양 헬스 블랑짐입니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 떠올리는 음식 중 하나가 바로 샐러드입니다. 실제로 많은 분들이 "다이어트 = 샐러드" 라고 생각하기도 합니다. 하지만 최근에는 의외로 "생채소보다 익힌...

선생님 저 강해지고 싶습니다.. 안녕하세요. 안양 PT 블랑짐에서 회원님들의 운동을 지도하고 있는 박용준 트레이너입니다. 오늘은 근육량 증가를 목표로 운동하고 계신 남성 회원님의 수업 내용을 소개해드리려고 합니다. 회원님은 웨이트 트레이닝 경력이 오래된 분으로 이번 수...