여성전용PT 무브3O1 옥정점

안녕하세요~ 저번주부터 이제 반팔을 입고 다녀야 할 것 같은 날씨인게 여름인가 봅니다. 그래서 겸사겸사 운동을 하기로했어요! 다이어트의 시작, 3:1 전문 PT샵 MOVE 3o1 옥정동 헬스장 ✨ 위치 : 경기 양주시 옥정로 204 한길프라자 607호 이디야 건물...

안녕하세요 :) 여성전용 PT스튜디오 무브301 입니다. 다가오는 7월 부터 시작될 컷핏 6기 신규 회원님들을 모집합니다 . 건강하고 균형있는 라이프 스타일을 만들어가는 과정을 함께 하고싶다면 '컷핏-5KG 프로젝트'에 참여해보세요 . 컷핏 6기: 신규 회원 선착순 5...

안녕하세요 :) 여성전용 PT스튜디오 무브3O1 /무브삼공일 입니다. 오늘 전해드릴 내용은 무브삼공일의 시그니처 인 여성맞춤 근력운동 그룹PT 수업 내용입니다 ㅎ 여성들 또한 근력운동을 필수적으로 해줘야 바르고 예쁜 체형과 일상에서의 체력 그리고 장기적인 건강관리를 할...

안녕하세요 :) 여성전용 PT스튜디오 무브3O1 입니다. 오늘 전해드릴 소식은 무브3O1을 이용하고 계신 회원님의 체중감량 (-10KG 성공 5호 ) + 체형교정 (거북목&흉추 / 좌우 비대칭) 에 관련한 성공 리뷰 입니다. 그럼 시작할게요 ㅎ 무료 체험 상담시 해결 ...

안녕하세요 여성전용 PT스튜디오 무브3o1 입니다. 오늘 전해드릴 내용은 ‘허리디스크’ 질환을 갖고 계신 회원님의 1:1PT 수업 내용입니다. 처음엔 허리 움직임으로 통증에 대한 불안감과 제한된 움직임을 갖고 계셨지만 지금은 보다 더 능동적이고 불편함 없이 강도 높게 ...

안녕하세요 :) 여성전용 PT 스튜디오 무브3O1 입니다. 오늘 전해드릴 소식은 지난 3~ 4월 진행된 컷핏 4기 회원님의 다이어트 성공 리뷰 입니다. 현재도 요요 없이 추가로 다이어트를 진행중이신 상황이고 컷핏 프로젝트를 통해 바른 생활 습관과 건강을 찾아 더 나은 ...

안녕하세요 :) 여성전용 PT 스튜디오 무브3O1 양주 옥정점 입니다. 날이 따뜻해지면서 더욱 많은 분들이 무브301에서 운동을 시작하시는 요즘 입니다 오늘 전해드릴 내용은 무브3O1의 근력운동 그룹PT 시간 장면들입니다. 여성들에게 필요한 , 여성들에게 알맞은 다양한...

안녕하세요 :) 양주 옥정 여선전용 PT스튜디오 무브삼공일 ( 무브3O1) 입니다. 날이 점점 따뜻해지면서 회원님들 또한 여름이 두려워 (?) 지고 계신마음에 운동을 열심히 하고 계신데요 , 오늘은 무브301 그룹PT 시간에 진행한 코어&하체근력운동 시간을 공유 해봅니...

안녕하세요 . 양주 옥정에 위치한 여성전용 PT스튜디오 무브삼공일 ( 무브3o1) 입니다. 오늘 전해드릴 내용은 3가지 운동공간에서 진행되는 3대1 그룹PT의 각 운동 공간에대한 안내입니다. 유산소존-펑셔널 무브 존 - 웨이트머신 존 으로 구성되어 있는 무브3O1의 운...

양주옥정의 여성전용 PT 스튜디오 무브3o1의 첫번째 -15KG 감량 성공 회원님이 탄생했습니다. ^^ 작년 6월부터 지금까지 운동중이신 회원님이십니다. 현재는 적당한 운동강도와 유지에 집중하며 운동중이십니다. 올해는 조금더 힘쓰셔서 앞자리를 바꿔 보시길 기대하며 무브...