밸런스뷰 필라테스
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰
양주옥정필라테스 밸런스뷰 필라테스_ 7월 선착순 10명! 개인레슨 + 그룹레슨 무료체험으로 필라테스를 시작해보세요 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 많은 분들이 "필라테스를 시작해보고 싶은데 나랑 맞을지 모르겠어요."라는 고민을 하십니다. 그래서 7월에는 더 많은 ...
의정부PT 밸런스뷰 필라테스_ 병원에서는 이상이 없다고 하는데 계속 아프다면? 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 몸이 아파 병원을 찾았지만 "검사상 이상은 없습니다."라는 말을 들어보신 적 있으신가요? 분명 목과 어깨는 뻐근하고, 허리는 계속 불편한데 검사 결과에는...
옥정필라테스 밸런스뷰 필라테스_ 장년층에게 필라테스가 꼭 필요한 이유, 건강한 노후는 지금부터 시작됩니다 안녕하세요~ 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 나이가 들면서 예전보다 쉽게 피로해지고, 허리나 무릎이 자주 아프거나 계단을 오르는 것이 힘들다고 느끼는 분들이 많습니다. ...
집 근처 필라테스 오픈 특가! 이 기회를 놓칠 수 없었다. 전단지 보고 등록 상담 받으러 갔다. 친절하신 쌤의 상담에 홀딱 넘어갔다. 8월의 본식을 위해 더 열심히 운동하고자 그룹 3개월 등록했다! 필라테스 기구들이 다 새 거였다. 깨끗하고 차분한 우드톤 인테리어가 마...
양주헬스장 밸런스뷰 필라테스_ 퇴근 후 운동, 필라테스가 좋은 이유 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다. 하루 종일 앉아서 업무를 보고, 컴퓨터와 스마트폰을 사용하다 보면 어깨는 굳고 허리는 뻐근해집니다. 퇴근 후 운동을 해야겠다는 생각은 들지만, "너무 힘든 운동은 ...
옥정필라테스 밸런스뷰 필라테스_ 체험수업은 어떻게 진행될까요? 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ~ "필라테스는 처음인데 괜찮을까요?" "운동을 안 한 지 오래됐는데 따라갈 수 있을까요?" 체험수업을 예약하시는 분들이 가장 많이 물어보시는 질문입니다. 오늘은 밸런스뷰 ...
양주 옥정 필라테스 밸런스뷰 필라테스_ 여름 다이어트, 굶지 말고 필라테스로! 체형까지 예뻐지는 필라테스 루틴 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다~ 얇아지는 옷차림 때문에 여름이 되면 다이어트를 시작하는 분들이 많습니다. 하지만 무리한 식단 조절과 고강도 운동은 오래 유...
포천필라테스 밸런스뷰 필라테스_ 라운드숄더·거북목 교정에 가장 효과적인 필라테스 기구는? 자세가 달라지는 이유 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 대인들의 대표적인 자세 고민인 라운드숄더와 거북목. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 운전 등의 생활습관으로 인해 어...
옥정PT 밸런스뷰 필라테스_ 장마철 몸이 붓고 무거운 이유? 필라테스로 가볍게 만드는 방법 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 장마철이 되면 유독 몸이 무겁고 피곤하거나, 아침에 일어났을 때 얼굴과 다리가 퉁퉁 붓는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 평소와 똑같이 생활했...
의정부PT 밸런스뷰 필라테스_ 자세가 예뻐 보이는 사람들의 공통점, 알고 계신가요? 안녕하세요 밸런스뷰 필라테스입니다 ! 길을 걷다 보면 특별히 꾸미지 않았는데도 왠지 세련되고 자신감 있어 보이는 사람들이 있습니다. 그 비결은 옷이나 외모보다도 바로 '자세' 에 있습니...