바디붐휘트니스 민락점 헬스&PT
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블로그 리뷰
해당 포스팅은 지원을 받아 솔직하게 작성된 후기입니다 드디어 결심을 하고 바디붐 피트니스 센터를 방문했습니다. 모던하고 깔끔한 인테리어가 인상적이었습니다. 로비에 들어서자 넓은 데스크와 안내판, 그리고 락커룸이 잘 구비되어 있었습니다. 'BODY BOOM FITNESS...
오늘은 의정부 헬스장에 다녀왔습니다. 시설이 정말 깔끔하고 넓어서 첫인상부터 마음에 들었어요. 카디오 구역에는 러닝머신이 줄지어 있어 언제든 이용할 수 있고, 창가 쪽에 배치되어 있어 자연광을 받으며 운동할 수 있어 기분이 좋았습니다. 천장의 조명도 밝고 환해서 운동하...
안녕하세요 바디붐 휘트니스 민락점 입니다 다이어트를 시작하는 회원님들께 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. "한 달에 몇 kg 정도 빼는 게 정상인가요?" SNS를 보면 한 달 만에 10kg을 감량했다는 후기도 쉽게 볼 수 있습니다. 하지만 빠르게 빼는 것과 건강하게 빼...
첫 방문에서 바디붐 피트니스 센터의 인테리어에 반했습니다. 고급스러운 골드 로고와 현대적인 분위기의 리셉션이 정말 인상적이었어요. 프론트 데스크가 깔끔하게 정리되어 있고, 전문적인 느낌이 물씬 풍겼습니다. 의정부에서 이런 수준 높은 시설을 만나게 될 줄 몰랐네요. 첫 ...
첫 번째로 시작한 것은 등 근육 운동이었습니다. 이 기구는 상체 특히 등 근육을 효과적으로 발달시키는데 도움을 주는 기구입니다. 앉은 자세에서 핸들을 당기며 등을 수축시키는 동작이 핵심인데, 처음에는 조금 어색했지만 금방 감을 잡았습니다. 허리를 곧게 펴고 가슴을 앞으...
안녕하세요 바디붐 휘트니스입니다. PT 상담을 하다 보면 여성 회원님들이 가장 자주 이야기하는 고민 중 하나가 있습니다. "선생님, 저 승모근이 너무 커진 것 같아요." 목이 짧아 보이고 어깨 라인이 답답해 보여서 승모근 때문이라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 실...
최근 감기를 심하게 앓고 나니까 건강을 챙겨야겠다 싶었어요 사실 태권도, 복싱, 필라테스 등 다양하게 도전해봤지만 확실히 헬스만큼 체감이 확실한 운동이 없는 것 같더라구요 최근에는 바쁘다는 핑계로 미룬 적도 많았던터라 이번 기회로 꾸준하게 헬스를 해볼까 생각을 하게 되...
#의정부민락2지구헬스장 #의정부민락2지구피티 #의정부민락2지구PT 안녕하세요! 의정부 민락2지구 PT맛집 헬스장 바디붐 휘트니스 전 진 트레이너입니다! 상담을 하다보면 여성 회원님들께서 자주 하시는 말씀이 있는데요! 저는 팔이 두꺼워지는 게 싫어서 하체만 하고싶어요. ...
안녕하세요. 바디붐 휘트니스 민락점 입니다 여름을 맞아 저희 바디붐에서 회원권 및 PT 이벤트를 진행하고 있습니다. 운동을 시작하려고 고민하고 계셨다면 이번 기회에 부담 없이 상담받아 보시기 바랍니다. 오늘은 운동을 시작한 분들이 가장 많이 궁금해하는 질문 중 하나인 ...
의정부 PT 전문 시설의 전체적인 모습을 보여줍니다. 왼쪽에는 다양한 웨이트 머신이 배치되어 있고 오른쪽으로는 러닝머신과 유산소 장비들이 정렬되어 있습니다. 천장에는 LED 조명이 설치되어 있어 운동 환경이 밝고 쾌적합니다. 이처럼 체계적으로 구성된 헬스장에서 트레이닝...