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코코핏 여성전용피트니스센터

카테고리 : 헬스장
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경기 여주시 도예로 39-15 유진빌딩 1동 202호
경기 여주시 현암동 179-7
문의전화
편의서비스
예약 무선 인터넷 남/녀 화장실 구분 단체 이용 가능 대기공간 주차 장애인 주차구역
운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
네이버 지도 보기 지도에서 모든 상세정보 확인가능

블로그 리뷰

2022년 1월 10일에 시작하는 다이어트속성반 모집中

안녕하세요! 코코핏입니다. 2022년도의 첫 다이어트속성반을 하실 여주맘님들을 모시겠습니다! 선착순으로 한 타임당 5분씩 참여 가능하십니다! 회원님들에게 좀 더 많은 기회를 제공 하기위해, 다양한 시간대를 개설하기로 결정 하였습니다. 가장 시간대 개설 요청이 많았던, ...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 운동 후 프로틴 쉐이크, 여자가 마시면 살찌나요? 다이어트 목적별 올바른 단백질 섭취법

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 건강하고 스마트한 다이어트를 다각도로 케어해 드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 많은 여성 회원님들께서 하체나 등 운동을 격렬하게 끝내신 후, 헬스장 인포데스크나 락커룸 앞에서 이런 고민을 자주 하십니다. "선...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 하체 비만의 주범 '하체 부종' 타파! 폼롤러 하나로 다리 라인 매끈하게 만드는 법

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 가볍고 매끈한 다리 라인을 찾아드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 많은 여성 회원님들께서 여주pt를 상담하실 때 유독 하체에 대한 고민을 많이 토로하십니다. "선생님, 상체는 마른 편인데 아침이랑 저녁이랑 다리...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 가짜 힙업 vs 진짜 힙업: 허리 통증과 아랫배 돌출의 원인 '골반 전방경사' 교정

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 바른 체형과 탄탄한 정렬을 찾아드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 여주pt 회원님들과 체형 상담을 진행하다 보면, 유독 엉덩이가 뒤로 쏙 빠져서 본인이 선천적인 '애플힙'인 줄 알고 계셨던 분들이 많습니다. 하...

힙업 전문 트레이닝 전문반 2차 모집! 여성선생님이 지도하십니다!!

안녕하세요!! 여주 여성전용헬스장 & 프리미엄 PT샵 코코핏입니다 여러분들의 마음을 사로잡는 대박이벤트를 하려고 합니다! 코코핏 최초‼ 여성트레이너선생님의 힙업 및 체형교정 프로그램 너무 많은 분들이 지원해주시고, 오전반 문의도 많아 1차 엉짱반이 끝나기도 전에 2차 ...

[운동 정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 여성에게 등 운동이 꼭 필요한 이유: 말린 어깨 교정과 뒷태 라인 살리기

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 숨겨진 아름다운 라인까지 세련되게 찾아드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 보통 여성 회원님들께서 여주pt를 시작하실 때 가장 집중하는 부위는 '엉덩이(힙업)'나 '복부(복근)'인 경우가 많습니다. 반면 등 운동...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 체지방 태우기 끝판왕: 유산소 먼저? 근력 운동 먼저? 가장 효과적인 운동 순서

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 다이어트 효율을 200% 극대화해 드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 여주pt를 받으시는 회원님들이 센터에 오셔서 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 바로 이겁니다. "선생님, 살 빨리 빼고 싶은데 유산소 운동을...

여주 여성전용 헬스장 힙업 트레이닝 전문반 개설! 여성선생님이 지도하십니다!! - 마감되었습니다! 감사합니다!! -

안녕하세요!! 여주 여성전용헬스장 & 프리미엄 PT샵 코코핏입니다 여러분들의 마음을 사로잡는 대박이벤트를 하려고 합니다! 코코핏 최초‼ 여성트레이너선생님의 힙업 및 체형교정 프로그램 여주 코코핏 서민영강사님 24시 식단케어, 필라테스 지도자의 경험까지 추가되어 트레이닝...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 스쿼트·런지할 때 무릎 앞쪽이 아픈 진짜 이유 (슬개대퇴증후군 완벽 정리)

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 안전하고 건강한 운동을 책임지는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 하체 라인을 탄탄하게 만들고 힙업을 하기 위해 스쿼트나 런지를 열심히 하시는 분들이 많습니다. 하지만 의욕적으로 운동을 시작했다가 이런 통증 때문에 ...

[운동정보] 여주헬스 코코핏이 알려주는 체중계 숫자의 거짓말: 몸무게보다 '눈바디'가 중요한 이유

안녕하세요! 여주헬스 회원님들의 건강하고 탄탄한 바디라인을 완성해 드리는 여성전용 피트니스센터, 코코핏(COCOFIT)입니다. 여주pt를 진행하면서 많은 회원님들이 매일 아침 체중계 위에 올라가 고군분투하십니다. "선생님, 어제 진짜 열심히 운동하고 덜 먹었는데 오늘...