다짐창전점헬스

날도 춥고 주말마다 눈이 오는 요즘, 로드 러닝이 힘들어 난생처음 헬스장에 가봤다. 다른 운동은 하지 않고 트레드 밀만 탔는데, 러너들이 고문기구라고 부르는 이유를 알만했다. 수분 보충을 해가며 뛰는게 좋을 듯. 운동을 마치고 물을 마시다 한쪽의 인바디를 보고, 10여...

|| 제나피트니스 (다짐 창전점) 경기도 이천시 영창로 190, 3층 (031-632-2019) 오랫만에 비가 갠 사이에 경기도 이천에 다녀왔어요. 방문한 곳은 제나피트니스입니다. 리모델링 막바지 단계인데 리모델링후에는 다짐 창전점으로 운영할 것 같네요. (다짐 갈산점...

이름 : 다짐창전점헬스PT 도로명 주소 : 영창로 190 3층 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 23:00 - 화 09:00 ~ 23:00 - 수 09:00 ~ 23:00 - 목 09:00 ~ 23:00 - 금 09:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 18:00 ...

이름 : 다짐창전점헬스PT 도로명 주소 : 경기 이천시 영창로 190 3층 ● 영업시간 - 화 09:00 ~ 23:00 - 수 09:00 ~ 23:00 - 목 09:00 ~ 23:00 - 금 09:00 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 18:00 - 월 09:00 ~...

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경기 이천시 영창로 190 3층 찾아가는길 태극당맞은편 삼성서점건물3층입니다^^ 월 09:00 - 23:00 화 09:00 - 23:00 수 09:00 - 23:00 목 09:00 - 23:00 금 09:00 - 23:00 토 09:00 - 18:00 일 ...

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경기 이천시 영창로 190 3층 찾아가는길 태극당맞은편 삼성서점건물3층입니다^^ 영업시간 영업 중23:00에 영업 종료23시 0분에 영업 종료 화 09:00 - 23:00 수 09:00 - 23:00 목 09:00 - 23:00 금 09:00 - 23:00 토 09:0...

3월17일 - 4월22일 10회진행으로 우측어깨의 통증과 허리엉덩이에 불편함을 느끼시던회원님. 주 1-2회 회식과 한끼의 외식으로 인해 식단이 완벽히 되지않았지만 배고픔을 느끼지 않고 식단도 맛있게 진행하였습니다. 운동목적은 앞으로 안아프게 운동하는 건강한다이어트로 진...

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