나나짐PT1대1전문헬스장 파주운정점

과거에 올렸던 글 이어요. 거의 1년 전이네요. 그 후 이야기 입니다! 위 글 올린 후 필라테스로 정하고, 집 근처와 몇 분께 추천받은 필라테스샵을 추려 일일 결제하는 체험 형식으로 4번 정도? 받았어요. 체험 후 운동은 집 가까운데서 다녀야겠다 느낀 후 집 근처 후기...

선생님 당기는 동을 하면 전완근에 힘이 많이 들어가요 운정재활 오늘 소개해 드릴 회원님은 3교대 회원님입니다 상체운동을 하실 때 팔에 힘이 많이 들어간다고 하셨어요 특히 등을 하시면 등은 아직 괜찮은데 전완근에 힘이 많이 들어가서 당기는 동작이 어렵다고 하셨습니다 랫풀...

사무직이라 그런지 양쪽 승모가 자주 아파요 파주운정피티 오늘 소개해 드릴 회원님은 사무직 30대 회원님입니다 운동 목적은 다이어트, 양쪽 어깨가 자주 뭉쳐서 해결을 원하셨어요 일이 많으셔서 하루에 10~12시간씩 앉아서 근무하시고 다리도 자주 꼬셔서 몸도 많이 틀어져계...

여름이라 살도 빼고 몸 만들고 싶어요 파주운정pt 오늘 만나 뵐 분은 20대 회원님입니다 살이 좀 꾸준하게 계속 쪄서 다이어트 목적으로 오셨어요 3교대를 하시고 하루에 1~2끼 식사를 드셔서 몸의 대사율이 많이 떨어진 상태라 안 먹어도 살이 빠지지 않는 상태가 됐습니다...

하체운동할 때 발목이 불편해요 목동동피티 이 회원님은 어릴 때 발목을 수술하셔서 발가락 4,5번째가 바닥에 잘 안 닿는다고 하셨어요 수술 이후 오른쪽에 체중이 더 실리는 느낌이고 왼쪽은 많이 약해진 상태였어요. 어떻게 해야 할까요? 불편해서 스트레칭으로 몸을 자주 풀지...

왼쪽 어깨가 올라가있고 손목도 불편해요 목동동pt 이번에 소개해 드릴 회원님은 어릴 때부터 기타를 치셔서 왼쪽 어깨, 손목이 굳어있고 불편하다고 하셨어요 어떻게 안 아프고 개선을 했는지 알아볼까요? 아픈데 어떻게 해요? 상체나 하체 중에 불편하신 곳이 있으시면 몸통의 ...

안녕하세요! 나나짐PT1:1전문헬스장 파주운정점 입니다. 유독 아랫배가 고민이거나, 허리가 뻐근하신가요? 단순한 살 문제가 아니라 ***골반전방경사***가 원인일 수 있습니다. 오늘은 나나짐에서 이 체형을 얘기해 보겠습니다. - 대표적인 특징 - * 허리가 과하게 꺾여...

헬스장을 다니면서 연말정산 혜택까지 받을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 파주 운정신도시에 위치한 나나짐 PT1:1전문 헬스장은 문화비 소득공제 적용 헬스장입니다. 운동으로 건강을 관리하면서 연말정산시 소득공제 혜택까지 받을 수 있어 요즘 문의가 늘고 있습니다. 문화비...

안녕하세요 나나짐 입니다. 일상 생활에서 한쪽 어깨가 유난히 올라가 있거나, 사진을 찍었을 때 한쪽 어깨선이 기울어져 있는 걸 느껴 보신 적 있나요? 이러한 어깨 비대칭(shoulder Ashmmetry)은 단순히 외관상의 문제뿐 아니라 목,승모근,허리 통증으로 이어질...

새로운 자극 나나짐PT스튜디오 위치 : 경기 파주시 교하로159번길 45 힐링플러스 4층 나나짐 전화 : 0507 . 1304 . 9673 영업시간 : 월~금 10:00~23:00 주말 및 공휴일은 예약 수업만 주차 : 건물 지하주차장 파주 페이, 제로 페이 가능 안타...