케이짐 댓거리 헬스&PT

안녕하세요 회원님들~ 케이짐 경남대점 대표 송광일 입니다 날씨가 매우 따뜻해집니다 우리 회원님들.. 긴옷은 벗어재끼고 반팔로 갈아 입어야 되는데.. 열운 하셔서 행복한 여름 보내시길 바랍니다^^ 마산헬스장 케이짐 경남대점 오픈한지 어느덧 4개월이나 흘렀네요 여기 헬스장...

마산 헬스장 케이짐 월영동에서 찾은 진짜 관리되는 운동 공간 마산 헬스장 케이짐 혜뚜루 한 줄 운동을 꾸준히 가고 싶게 만드는, 관리가 느껴지는 월영동 헬스장 이런분께 추천해요 ✔ 마산 월영동 근처 쾌적한 헬스장을 찾는 분 ✔ 아침 시간대에 조용하게 운동할 곳을 찾으...

2년째 다니고 있는 경남대 헬스장 케이짐 주변에 있는 헬스장 명절마다 1일권 끊어서 친동생이랑 돌아다녀봤지만 돌고 돌아 케이짐으로 가게 되더라구용 케이짐으로 돌아오는 이유 1. 주차가 편리하다 2. 헬스장 대표님이 헬스장 관리를 잘해준다 사실 주차가 편리한게 1등임 다...

작년에 한창 헬스 재미있게 하면서 생활체육지도사 2급을 따고 합격하고 약간 운동에 소홀해졌다가 다시 댓거리헬스장 케이짐으로 향했습니다. 전에 생활 체육 2급 실기 준비할 때 실기 피티 케이짐에서 받았었거든요 그때 그게 신의 한수였던 것 같아요 혼자 하면 의지가 안 생기...

안녕하세요 케이짐 fc입니다.! 저두 인포가 되기전에는 케이짐 회원 이었습니다.! 헬스장을 찾을때 넓은 공간,시설,운동기구,24시 연중무휴 등등 알아보았는데 케이짐이 모든걸 다 갖추고 있더라고요.! 특히 경남대 주변은 학생분들이 많다 보니 가성비만 보는 게 아니라 운...

안녕하세요 오늘은 오래 뛰어도 덜 힘들게 할 수 있는 유산소 운동 방법 알려드릴게요! 다이어트 시작하면 처음부터 무작정 뛰는 분들 많으시죠? 무작정 많이 뛴다고 좋은게 아닙니다.! ✔ 유산소 오래 하는 핵심은 속도보다 호흡! 숨이 너무 차오를 정도로 뛰는 게 아니라 ...

안녕하세요! 케이짐입니다 오늘은 여름을 앞두고 다이어트 하시는 분들 정말 많으시죠.? 저는 여자이고 체지방19 몸무게 46kg 162 정도였는데 운동도 식단도 안 하고 하루에 적정칼로리 이상을 섭취하며 7개월을 방치 하다보니 몸무게52/체지방25까지 올랐습니다 ㅜㅜ ...

케이짐 댓거리 헬스장 포토존 안녕하세요! 요즘은 맛집뿐만 아니라 헬스장을 선택할 때도 SNS 검색이 필수가 되었죠. 이번에 저희 팀은 경남대 인근 대표 헬스장인 '케이짐(KGYM) 헬스&PT'으로, 대학생들이 바라보는 실제 SNS 마케팅 인지도와 운영 실태를 객관적인 ...

안녕하세요 오늘은 여름 맞이 다이어트를 준비하는 분들을 위한 상체운동 루틴 알려드릴게요! 날씨가 점점 더워지면서 반팔, 나시 입을 일이 많아지죠 그래서 요즘 특히 많이 찾는 게 바로 상체라인 정리 운동입니다. 팔뚝, 어깨, 등 라인만 정리돼도 몸이 훨씬 슬림해 보이...

댓거리 헬스장 어디가 좋을까? 직접 운영하며 느낀 운동 시작 꿀팁 요즘 댓거리 쪽에서 운동을 시작하려는 분들이 정말 많이 늘었어요. 저도 이 지역에서 헬스장을 운영하다 보니 상담을 하면서 가장 많이 듣는 질문이 있습니다. “댓거리 헬스장 어디가 괜찮을까요?” “처음 운...