진우웰니스

안녕하세요 ! 진심을 전하는 진우웰니스입니다. 자꾸만 운동하고 싶은 곳. 한 번 같이 둘러 보실까요? 건물 외벽 2층 입구부터 따뜻한 카페느낌의 공간. 시원시원한 4층 웨이트존 현재 오후타임 4층 웨이트 무료티칭 진행중입니다. (이준상 선생님) "다 같이 땀흘리는 G....

통영 헬스장 진우웰니스 PT, 그룹운동, 필라테스 가격 및 프로그램 안내 안녕하세요, 통영의 건강한 일상을 디자인하는 진우웰니스·웰필라테스입니다. 운동을 시작하려고 마음먹으면 헬스를 해야 할지, PT를 받아야 할지, 그룹 운동을 시작해야 할지 고민하는 분들이 많습니다....

이 글은 소정의 원고료를 받고 작성했습니다. 요즘 들어 부쩍 몸이 무거워지고 활력이 없다는 생각이 자주 들었어요. 그래서 통영에서 운동할 곳을 찾아보기 시작했던 것 같아요. 처음에는 막연한 두려움도 있었지만 건강한 습관을 만들어보고 싶었거든요. 그러다 우연히 진우웰니스...

이 글은 소정의 원고료를 받고 작성했습니다. 요즘 제 삶의 모토는요. ‘몸과 마음이 건강해야, 남의 마음도 헤아릴 수 있다!’ 거든요. 상담이라는 직업이 참 보람 있지만 때로는 저도 모르게 지쳐서 에너지가 훅 떨어질 때가 많아요. 그럴 때마다 몸을 움직여 땀을 흘리는 ...

안녕하세요! 진심을 전하는 진우웰니스입니다. 다가오는 5월을 맞이하여 진우에서 새로운 소식들을 준비했습니다. 첫번째 소식부터 차근차근 확인 해보세요~! #1. 5월 공휴일 안내 진우웰니스에서 5/1, 5/5, 5/29 을 공휴일로 지정했습니다. 토요일, 공휴일은 GX,...

이 글은 소정의 원고료를 받고 작성했습니다. 요즘 들어 몸이 너무 찌뿌둥하고 계속 앉아서 일하다 보니 어깨랑 허리가 점점 안 좋아지는 게 확 느껴지더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 운동을 다시 시작해야겠다고 생각했어요. 이것저것 찾아보다가 통영 무전동에 시설 좋고 ...

(소정의 원고료를 받아 작성하였습니다) 요즘 들어 부쩍 몸이 찌뿌둥하고 활력이 떨어지는 기분이 들더라고요. 그래서 운동을 시작해야겠다고 마음먹고 여러 곳을 알아보던 중이었죠. 넓고 쾌적한 시설에 놀라다 통영 무전동에 위치한 진우웰니스를 처음 방문했을 때, 그 규모에 ...

안녕하세요~ 마음과 몸의 조화 웰필라테스입니다. 5월 가정의 달을 맞아 시니어반을 개설하여 진행하고 있습니다^^ 또 하나!!! 회원님들의 요청으로 레슨시간을 추가하였습니다. 아래 레슨시간표를 참고하여 신청부탁드립니다^^ ● 월,수,금 주3회) 20만원 ● 화,목 주2회...

요즘 들어 자꾸만 어깨가 뻐근하고 몸이 무거워지는 기분이 들었어요. 퇴근 후에는 늘 지쳐서 축 늘어져 있기 일쑤였죠. 그래서 활력을 되찾고 싶다는 마음에 운동을 시작해볼까 하는 생각을 늘 마음 한켠에 품고 있었답니다. 그러다 통영 필라테스를 검색하다가 우연히 진우웰니...

이 글은 소정의 원고료를 받아 작성하였습니다. 문득 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 때가 있습니다 일에 치이고 사람에 부대끼며 점점 단단해지는 건 마음뿐만 아니라 몸도 함께 굳어가는 듯한 기분이 들었죠 어딘가에 나를 온전히 맡기고 다시 유연해지고 싶은 간절함이 솟아오...