씨에스짐

춘천 씨에스짐에서 PT를 받으면서 운동 시간과 식사 타이밍에 신경을 쓰게 됐습니다. 평소에는 식사 후 바로 운동을 하거나 배가 고픈 상태에서 운동을 시작했었는데, 여기선 조금 달라요. 트레이너가 알려주는 간단한 원칙만 지켜도 몸 컨디션이 훨씬 안정적입니다. 운동 1~2...

집 근처에서 운동할 데를 찾고 있었는데, 진짜 웃긴 게 맨날 마음만 먹고 미루고 있더라구요ㅋㅋ. 오늘도 그냥 산책이나 할까 하다가, 갑자기 아 이러다 또 한 달 가겠네 싶어서 급하게 검색했어요. 그렇게 눈에 들어온 곳이 바로 여기였고요. 괜히 혼자 의미부여하면서 여기면...

운동을 꾸준히 해도 어깨랑 허리 통증은 쉽게 사라지지 않았다. 그래서 춘천헬스장으로 알아보던 중 춘천 씨에스짐에서 스포츠 마사지를 받아보기로 했어요. 단순한 근육 이완이 아니라 통증 감소에 초점을 둔 관리라고 해서 더 궁금했어요. 평소 춘천 PT 수업을 들으면서 자세 ...

사실 운동 얘기 나오면 항상 웃으면서 넘겼거든요ㅎㅎ 다이어트는 내일부터라는 말만 몇 년째인지 모르겠어요^^ 그러다 동네 친구가 어느 날 커피 마시다가 갑자기 여기 얘기를 꺼냈어요. 말투가 진지해서 괜히 귀가 솔깃해지더라구요. 운동 얘기만 나오면 도망가던 제가요ㅋㅋ 이게...

최근 들어 체력이 급격히 떨어진 느낌이라 고민했는데, 마침 남자친구가 춘천 씨에스짐을 추천해줘서 다녀왔어 ㅎㅎ. 처음에는 솔직히 PT비용 때문에 좀 망설였지만, 직접 가보니 시설부터 깔끔하고 분위기가 진짜 좋더라구. 헬스장 내부는 생각보다 넓고 기구도 다양했음. 스트레...

오늘은 갑자기 운동 좀 해야겠다 싶어서 혼자 춘천 씨에스짐에 다녀왔어ㅎㅎ. 평소 체력도 떨어지고, 뭔가 규칙적인 생활이 필요하다고 느껴서 말이지ㅋ. 처음엔 조금 망설였는데, 막상 문 열고 들어가니까 분위기가 완전 좋더라구. 깔끔하게 정돈된 공간이 먼저 눈에 들어왔음ㅋㅋ...

바디프로필 준비하면서 제일 떨리는 날이 바로 촬영 당일이잖아요. 나도 긴장 많이 했는데, 춘천 씨에스짐에서 준비하면서 도움 됐던 소소한 팁들 정리해봤어요. 20~30대 여성분들이 공감할 만한 포인트 위주예요. 촬영 전날은 무리한 운동은 피했어요. 석사동 헬스장 다니면서...

요즘 제 일상이 흐트러져 있다는 생각이 계속 들더라구요ㅜㅜ. 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 하루 종일 앉아 있다 보니 기분까지 처지는 느낌이랄까요. 그러다 인스타로 알게 된 분이 운동 이야기 올린 걸 보다가 괜히 혹해서 메시지를 주고받게 됐어요ㅎㅎ. 그분이 다니는 곳 ...

오늘 아침에 잠깐 시간이 남아서 근처 헬스장을 둘러보다가 결국 춘천 씨에스짐에 들렀어 ㅎㅎ. 평소에 운동 부족이 심해서 조금 걱정됐는데, 막상 와보니 시설이 생각보다 쾌적하고 깔끔하더라구. 와… 이런 곳이 있구나 싶었음 ㅋ. 입구에 들어서자마자 직원분이 밝게 맞아주셔서...

오늘 드디어 다녀왔는데 진짜 대박이었음ㅋㅋ. 평소 운동 부족으로 늘 몸이 찌뿌둥했는데, 여기 오니까 느낌이 완전히 다르더라구. 들어서자마자 깔끔한 시설에 놀랐음ㅎ. 운동 시작 전에 조금 망설였는데 직원분이 친절하게 안내해주셔서 안심했음. 와…, 설명 듣고 나니까 바로 ...