더디젤PT&헬스 삼전점

삼전역 피티샵 더디젤피트니스 예쁜 골든리트리버와 함께 하는 웨이트 ㅇㅇㅇ 오운완! 안녕하세요, 삼전역 피티샵 더디젤 피트니스에서 ㅇㅇㅇ 오운완 했습니다. 다니려고 했던 필라테스 스튜디오가 망하는 바람에 요즘 친구들하고 헬스장 원정 다니면서 찔끔찔끔 운동 연명하고 있었는...

더디젤PT&헬스 삼전점 안녕하세요. 오늘은 서울 송파구 삼전동에 위치한 더디젤PT&헬스 삼전점에 대해 소개해드리려고 합니다. 이 헬스장은 삼전동에서 가장 오랫동안 운영되고 있는 곳으로, 합리적인 가격과 다양한 프로그램으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 위치는 삼전...

안녕하세요 : ) 이해하기 쉽고 재미있는 PT를 가르쳐드리는! 더 디젤 PT&헬스 삼전점 자윤 트레이너입니다! 어느덧 3월이 끝나가고 따뜻하고 더워지기 시작하고 있어요! 곧 다가올 여름을 위해 슬슬 다이어트를 다시 생각하고 계실 여러분들을 위해! 아침에 먹기 좋은 식단...

& 안녕하세요. 오늘은 제가 이사 때문에 아쉽게 수업을 종료하게 된 인생 PT 선생님, 자윤쌤 PT 에 대한 내돈내산 찐 후기를 남겨보려고 합니다. 대학시절 오피스텔 헬스장부터 회사근처, 집 근처 대형 프랜차이즈까지 안 가본 곳이 없고, PT도 여러번 받아봤지만 매번 ...

안녕하세요 : ) ' 이해하기 쉽고 재미있는 PT ' 무브먼트 인 밸런스 대표 디젤짐 트레이너 자윤쌤입니다! 오늘도 오운완들은 하셨나요~? 저는 오늘 하체 운동을 하였습니다! 일반 회원님들은 웨이트 트레이닝을 하시면서 그저 닭 가슴살 혹은 단백질 음료만 챙겨 드실 텐...

안녕하세요! 이해하기 쉽고 재미있게 PT를 알려드리는 자윤트레이너입니다!! 다들 새해 다짐에 다이어트나 이쁜 몸만들기를 리스트에 두셨을 텐데 꾸준히 이어지고 계시나요~? 보통 PT 경험이 있으신 회원님들이나 유튜브를 참고하여 혼자 운동하시는 회원님들이 웨이트를 하시면서...

안녕하세요 : ㅁ 이해하기 쉽고 재미있는 PT 더디젤 PT&헬스 삼전점에 자윤 트레이너입니다! 오늘도 오운완을 위해 다들 헬스장을 가셔야겠죠? 가야 해요 여러분 왜냐면 곧! 설날 연휴가 5일이나 진행되지 않겠습니까~?~? 지난 포스팅에서 알려드린 보충제 추천! 다들 읽...

안녕하세요 : > 이해하기 쉽고 재미있는 PT 무브먼트 인 밸런스 인스트럭터 자윤 트레이너입니다! 다들 오늘의 운동은 어떻게 하셨는지요~? 하체는 주 2회 하면 참 좋을 것 같은데요~ 하체하셨는지요~? 스쿼트가 얼마나 맛있는데요! 오늘 운동을 안 가셨다면 맛있는 스쿼트...

움직임을 보다 움직임답게 최대한 많은 중량을 최대한 많이 최대한 안전하게 ' 내가 가진 본래의 움직임을 통한 트레이닝 ' ' 움직임/정렬/스트렝스를 키우는 밸런스 트레이닝 ' 회원 개별의 체형과 정렬 상태에 따라 알맞은 움직임 패턴과 소도구, 바벨을 통하여 안전하고 완...

송파구 삼전동에 위치한 더디젤PT&헬스 삼전점은 다양한 운동 경험을 원하는 이들에게 완벽한 장소입니다. 운동의 시작이 힘든 분들도 이곳에서 헬스의 매력을 발견할 수 있을 것입니다. 더디젤PT&헬스는 삼전역 3번 출구에서 도보로 약 3분 거리에 있어 접근성이 뛰어나며, ...