아고라피트니스 헬스&PT 강남역점

안녕하세요 아고라피트니스 김영욱 코치입니다 약 7주간 함께하고 계신 회원님의 변화입니다:) 아고라피트니스를 찾아주신이유 센터 바로 앞 오피스텔에 거주 하고 계셨고 본인이 가지고 있는 질환때문에 운동을 체계적으로. 안전하게 배우고 싶어서 서초pt 아고라 피트니스를 방문해...

안녕하세요! 강남역PT 아고라피트니스 조유성 코치입니다. 올해 3월부터 건강운동관리사 자격 취득을 위해 출근 전 오전에 시험공부를 하고 있습니다. 적게는 2시간 많게는 3~4시간 앉아있다 보니 허리도 뻐근하고 목과 어깨도 불편하더라고요. 이 정도만 앉아 있어도 불편한데...

#협찬 #광고 Agora Pilates Gangnam Station 안녕하세요 설율입니다 ...

병원에서 운동하라고 하는데, 도대체 어떻게 해야 할까요? 허리디스크 수술을 받았거나, 회전근개 파열, 십자인대 손상 및 반월상연골 절제 같은 근골격계 질환을 겪어본 분들이라면 공감하실 겁니다. 병원 치료가 끝난 뒤 "이제부터 근력 키우는 운동을 하셔야 합니다" 라는 처...

런닝머신을 달릴 때 5층에서 바라보는 강남 직장인 퇴근길 풍경이 보인다. & 영업시간 : 매일 06:00 ~ 23:00 전화번호 : 0507-1443-0273 24시간까지는 아닌데 새벽부터 밤늦게까지 운영을 해서 강남역 직장인들이 편하게 운동할 수 있는 아고라 피트니스...

Agora Fitness Center Gangnam Station 안녕하세요 설율입니다! ⋆°｡⋆♡ 아고라 피트니스 강남역점 오랜만에 오는데 여긴 재방문하는 이유는 여러가지예요~ 시설이 정말 청결하고 PT쌤이 제 고민 잘 들어주신 다음 코칭 잘해주세요! 강남역 신분당선...

안녕하세요 아고라피트니스 역삼PT 조현진 코치입니다. 운동을 시작하려고 하실 때 연령대가 있으신 경우에는 단순히 체력이나 건강보다 무게에 대한 부담감, 동작에 대한 불안감이 먼저 생기는 경우가 많습니다. “내가 이걸 해도 괜찮을까” “다치지 않을까” 이런 고민들 때문에...

강남역 PT 허리통증 고민/체형교정, 자세교정 아고라피트니스 헬스&PT 강남역점 오늘은 강남역 PT 맛집에 다녀왔어요! 서있는 자세, 걷는 자세 분석해주시고 속근육 코어 위주로 맞춤 수업을 해주셨는데 신기하게도 한번 수업만에 코어가 잡혀 서있는 자세와 걷는 자세가 교정...

안녕하세요 아고라피트니스 김영욱 코치입니다 PT를 10회 간 진행하며 얼마나 변화하셨을까요!? 아고라 피트니스를 찾아주신 이유 회사 근처셨고, 최근들어 급격한 체력저화와 더불어 오랜좌식 습관으로 허리 어깨등 통증이있어 자세개선과 체력증진을 위해 방문하셨습니다 운동목표 ...

안녕하세요 조유성 코치입니다! 요즘 제일 핫한 운동인 하이록스(인천)가 2주가량 남았습니다. 저는 회원님과 함께 믹스 더블(남녀 혼성)로 나갈 예정이라 2월부터 열심히 연습하고 있습니다! 작년에는 5월에 싱글 프로로 나갔었고, 11월 서울에서는 릴레이로 나갔었습니다. ...