크로스핏 에이블 문정

작년 여름부터 겨울까지 PT를 받았습니다. 그 당시 열심히 했고 몸도 좋아졌습니다. 그 결과 올해 상반기 바쁜 와중에도 회사 일을 감당하는데 무리가 없었습니다. 하지만 운동을 중간에 멈췄습니다. 생각해 보면, - 힘들어서 하기 싫었던 게 가장 큰 이유 - 분명한 목표가...

비오는 월요일 아침☔️ 평생 가볼일 없을것 같았던..크로스핏 1일체험 하고 왔어요 가기 며칠전에는 걱정이 많았으나, 막상 오늘 당일은 머리속에 아무생각없이 너무나 해맑게 갔어요 헬스장과는 또다른 포스... 막 저런링이 있고요.. 체조하는 곳인가..... 저 칠판에 막 ...

요새 배달음식 미쳤져..? 춘리마라탕에 대장균인가 뭐 검출됐댔는데, 마라샹궈 먹고싶어서 주문했더영... 그만먹어라 어느날의 회삿밥과 저녁 토요일에 드랍인 - 퇴사 전 마지막 크로스핏 그리니입니당 #크로스핏에이블문정 오늘의 와드입니다 운동 끝나고 ㅎㅈ님이랑 야장갈랬는데....

크로스핏 에이블 문정 | 헬스장 요즘 건강과 체력 관리를 위해 크로스핏을 시작하는 사람이 부쩍 늘었다 크로스핏 에이블 문정 크로스핏 에이블 문정 · 헬스장 직접 확인하러 가기 · 크로스핏 에이블 문정 -크로스핏 에이블 문정은 정식지부박스 입니다 -크로스핏 레벨1, 레...

헬스장을 선택할 때 어떤 기준이 가장 중요할까요? 시설의 종류, 가격, 코치의 전문성 등 여러 요소가 있겠습니다. 크로스핏 에이블 문정은 이러한 요소들을 모두 충족하며, 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 공간입니다. 크로스핏 에이블 문정은 서울 송파구 동남로 ...

히히 오조오억년 만에 쓰는 블로그 ㅎㅎ 블태기를 직격으로 맞아서 더이상은 블로그 안해야지 싶었는데 또 안하기에는 아까운 내 일기장 저 요즘 크로스핏 시작해요 너무 재미써요 사실 이번년도 시작부터 현상해서 뚱땡이가 되버린 내 몸을 어떻게 뺄 수 있을까..? 하다가 이전부...

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요즘 코로나 그리고 유학준비 이후로 운동을 너무 쉬어서 10키로 이상이 쪘다.. 나를 만난 친구들은 알겠지만 따흐흑 체력이 진짜 박살났다. 그래서 고민 끝에 다니기 시작한게 바로!바로! 크로스핏 하… 진짜 한참 운동하던 때의 나한테 크로스핏은 그저 유산소 운동이고 끝나...