헬스&PT 디 에이펙스 휘트니스

둔촌동 헬스장 PT를 찾는다면? '디 에이펙스 휘트니스' 오늘은 결혼 후 바쁜 일상에 치여 잠시 놓아두었던 저의 건강과 몸매 라인을 되찾기 위해 방문한 둔촌동PT 맛집 디 에이펙스 휘트니스 후기를 들고 왔습니다! 웨이트 트레이닝을 쉰 지 어느덧 3년, 예전의 근육은 온...

처음 여기 갔을 때가 작년 이맘때쯤이었어요. 친구가 체형 교정 운동 해보고 싶다고 해서 같이 가보게 됐거든요. 그때는 솔직히 그냥 한 번 경험이나 해보자는 마음이 컸어요. 운동하는 곳이 다 거기서 거기지 하는 생각도 들었고요. 그런데 첫 방문 때 받았던 상담이 꽤 인상...

요즘 어깨도 좀 불편하고 몸이 찌뿌둥해서 운동이 필요하다고 느꼈거든요. 마침 친구도 자세가 안 좋아서 고민이 많다고 하더라고요. 그래서 둘이 같이 운동할 곳을 찾아보다가 한 곳을 발견했는데요. 저희는 그냥 대충 하는 운동보다 우리 몸에 맞는 체형교정이나 개인 맞춤 운동...

처음 여기에 왔을 때는 솔직히 그냥 집 근처라 한 번 가본 거였는데요. 특별히 좋다는 인상은 못 받았던 편이에요. 그때는 좀 막연하게 운동 시작해볼까 하는 마음이었거든요. 체형분석 같은 것도 꼼꼼히 해주셨지만 크게 와닿지 않았던 것 같아요. 아무튼 그렇게 한동안 발길을...

요즘 들어 자꾸 어깨랑 목이 너무 쑤시고 아팠어요. 책상에 오래 앉아 있고 폰도 많이 봐서 그런지 자세가 안 좋아진 것 같았거든요. 혼자 스트레칭도 해보고 노력은 많이 했는데 쉽지 않더라고요. 그러다 친구가 자기 다니는 곳이 체형 관리 전문으로 좋다고 한번 가보라고 하...

저와 친구는 오랫동안 앉아 일하며 굳어진 몸 때문에 고민이 많았습니다. 특히 저의 경우 고질적인 어깨 통증으로 일상생활에도 불편함을 느꼈습니다. 단순히 운동만 할 것이 아니라 몸의 근본적인 균형을 맞추는 것이 중요하다고 생각했습니다. 그러던 중 체형교정을 전문으로 한다...

평소 같으면 저녁에 아이들 재우고 나면 제 시간은 끝나는 거였는데요. 몸이 너무 찌뿌둥해서 건강 루틴을 좀 만들어봐야겠다 생각했어요. 특히 요즘은 아이들 자세도 걱정되어서 함께 알아볼 수 있는 곳이면 더 좋겠다 싶었거든요. 움직임이 달라진 이용 계기 매일 같은 자세로 ...

처음 갔을 때는 사실 큰 기대 없이 방문했던 것 같아요. 그냥 몸이 좀 찌뿌둥하고 여기저기 불편해서 운동이나 시작해볼까, 하는 마음이었거든요. 앉아 있는 시간이 길어지면서 목이랑 어깨도 많이 뭉치고, 자세도 영 안 좋아진 것 같아서 슬슬 걱정되기 시작했거든요. 평소에 ...

오랜 시간 몸의 불편함과 불균형 때문에 운동을 시작했습니다. 살 빼기보다 몸에 무리가 없고 제 체형에 맞는 곳을 찾아 나섰죠. 개인 맞춤 운동과 체형교정 전문이라는 말에 이곳을 처음 찾았습니다. 꾸준히 다닐 수 있을까 하는 고민과 기대가 공존했습니다. 정밀 진단으로 시...

최근 들어 몸이 좀 찌뿌둥하더라고요. 혼자 운동하기에는 어렵고, 그렇다고 아무 데나 등록하기엔 좀 망설여졌어요. 특히 체형이 예전 같지 않아서 이 부분에 특화된 곳을 찾고 있었는데요. 여러 곳을 비교해보고 꽤 신중하게 결정했어요. 여러 곳을 고민했던 상황 처음엔 집 근...