바르다온 운동공간 PT 강동점

안녕하십니까 건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 재활운동 전문 바르다온 운동공간 입니다. 무릎 부상 중에서도 가장 까다롭고 회복 기간이 길다고 알려진 "전방십자인대, 반월상연골, 그리고 내측인대 파열" 이 세가지가 동시에 손상되어 수술을 받으신 분들은 일상 복귀에 대한 ...

안녕하십니까, 재활에는 규칙이 없다. 건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 재활운동 전문 바르다온 운동공간 김온 입니다. 허리가 자주 뻐근해서 찾은 병원, 그리고 그곳에서 내 척추가 까맣게 찍힌 엑스레이 사진을 처음 마주했을 때의 그 당혹감과 충격... 혹시 경험해 보신 ...

안녕하세요 건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 퇴행성디스크, 허리디스크 협착증 재활운동 전문 바르다온 운동공간 입니다. 많은 분들이 허리 통증을 넘어 "다리 저림" 증상이 시작되면 덜컥 겁부터 먹곤 하십니다. 디스크가 더 심해지고 다리 힘이 자꾸 빠지니 이러다 걸을 수가...

요추4번·5번 허리디스크 다리저림으로 불편을 겪는 분들 중 척추측만증을 함께 가지고 있는 경우가 적지 않습니다. 허리디스크 다리저림이 반복된다면 단순히 디스크 문제만이 아니라 척추측만증과 같은 체형 불균형을 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 안녕하십니까 건강한 신체를 되찾...

무릎통증이 있는데 러닝을 해도 괜찮을지 고민하시는 분들이 많습니다. 건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 재활운동 전문 바르다온 운동공간 입니다. 오늘은 무릎통증으로 일상생활에 불편함을 느끼셨던 회원님의 재활운동 후기를 포스팅해보려 합니다. 무릎통증은 나이가 있으신 분들 ...

건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 허리디스크 재활운동 전문 바르다온 운동공간 입니다. 오늘은 허리디스크 앉으면 아픈 이유와 다리저림 원인에 대해 알려드리겠습니다. 허리디스크가 있으신 분들 중 가장 많이 하시는 말씀이 있습니다. 앉아있으면 허리가 더 아파요 앉아있으면 다...

발목 전거비인대 파열 이후 시간이 꽤 지났는데도 통증이 계속 남아있고 심지어 다른 부위까지 통증이 시작된다면 단순한 회복 지연이 아닐 수 있습니다. 근본적인 문제가 해결되지 않았다는 것을 빠르게 알고 정확하게 재활이 진행되어야 합니다. 이번 글에서는 발목 인대파열 이후...

건강한 신체를 되찾아드리는 강동구 허리디스크 재활운동 전문 바르다온 운동공간 입니다. 오늘은 허리디스크 수술 후 다리저림으로 오랜시간 고생하셨던 회원님의 재활운동 후기를 소개해보려 합니다. 요추 3번 4번, 4번 5번 허리디스크 수술 후 또 진행된 허리디스크 시술까지 ...

요추5번 천추1번 디스크 다리저림으로 병원을 찾는 분들이 많습니다. 허리디스크 다리저림 진단을 받았지만 치료 이후에도 저림이 반복되는 경우가 적지 않습니다. 요추5번 천추1번 부위에 부담이 계속 쌓이는 원인을 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 안녕하십니까, 건강한 신체를 ...

6개월 동안 재활운동을 했지만 통증은 사라지지 않았습니다. 운동을 마치고 집에 갈때면 항상 아킬레스건 통증이 더 심해졌고 좌골 부위 통증이 다시 올라왔습니다. 병원에서는 고관절 비구순 파열이라고 했지만 정말 문제는 '비구순' 하나 뿐이었을까요? 기존 재활운동에서 좋아지...