버클필라테스&PT 미아점

안녕하세요. 운동하는 새벽별입니다. 오늘은 필라테스와 PT를 함께 경험할 수 있는 곳 미아역PT 버클필라테스&PT 미아점을 소개해 드리고자 합니다. 연중 무휴 센터로 운영되며, 언제든 회원이 원할때 마다 개인 운동이 가능한 센터입니다. 다이어트는 기본, 체형교정까지 전...

버클필라테스&PT 미아점 서울 강북구 도봉로 204 3층 연중무휴 0507-1485-1323 안뇽하세요 올여름 야심차게 운동을 시작한..! 시작했던 현디방입니당 김유란 강사님과의 PT 4회를 마쳤는데요! 증말 증말 솔직한 후기를 들고 왔습니당 큐큐 ㅎㅋㅎ & PT 3회...

& 미아역에서 진짜 가까운 버클필라테스&PT 저는 김유란 강사님께 필라테스를 시작했어용 ⬇️⬇️⬇️ 김유란 강사님 블로그 참고해주세용 & 미아역에서 도보 3분 정도 걸리구요~ 위치는 3층이용 개인적으로 요즘 운동은 그냥 땀만 빼는 게 아니라, 체형교정과 피드백이 중요하...

주4회 수영하는데도 낙상, 그래서 다시 시작한 미아역PT 요즘 제 일상은 거의 수영장 중심으로 돌아갑니다. 주 4회 이상 수영을 하고 있고, 술도 거의 마시지 않습니다. 나름 건강하게 살고 있다고 생각했어요. 그런데 얼마 전 예상치 못한 일이 생겼습니다. 길을 걷다가 ...

안녕하세요 ! 미아역pt 버클 김유란 입니다 ⋆◡̎⋆ & 오늘은 족저근막염을 가진 회원님들께서는 운동할때나 평소에 허리 통증도 많이 가지고 계시더라구요. 그래서 그 부분에 대해 설명드리고 도움이 될 수 있는 운동에 대해 말씀드리려 합니다. “발바닥이 아파서 왔는데 허리...

버클필라테스&PT 미아점 서울 강북구 도봉로 204 3층 버클필라테스 연중무휴 02-987-1112 & 안뇽하세요 매년 이맘때쯤 돌아오는.. 다이어트 + 갓생 + 운동 현디방입니다;;!!! 올해는 버클필라테스에서 PT 10회를 제공받았는데요..! 제발제발 10회를 깍 ...

미아동pt 버클필라테스앤피티 9-10회 드디어 완료한 박민재 샘과의 10회간의 피티! 짧다면 짧고 길다면 긴 10회였지만 다양한 운동들 배우면서 재밌게 잘 운동한 것 같다 ㅎㅎㅎ 그럼 미아동pt 버클필라테스앤피티에서의 마지막 두회차 운동일기 스타뚜 & 서울시 강북구 ...

필라테스와 pt를 함께 할 수 있는 버클필라테스&PT 영업시간 24시간 영업 연중무휴 주차가능(무료) 미아동pt 버클필라테스&PT 미아점 김유란 강사 3,4회 수업내용 총정리 리포머 스트랩 하체 스트레칭 골반 중립 복부힘 잡기 - 양손캐리지 지긋이 누르는 힘 유지 - ...

안녕하세요! 미아역pt 버클입니다. "거북목에 좋다는 스트레칭을 매일 하는데 왜 목이랑 어깨는 더 아플까요?" 운동을 처음 시작하시는 여성 회원님들이 상담실에서 가장 많이 하시는 질문입니다. 답은 간단합니다. 거북목은 단순히 목뼈만 앞으로 나간 것이 아니라 골반-척추-...

미아pt 버클필라테스 오지윤강사님과 함께한 10회차 후기 안녕하세요, 하치입니다. 4월부터 시작한 버클필라테스 미아pt 10회차가 드디어 끝났는데요, 다른분들은 일주일에 2회씩 한달이면 끝났을 회차지만 저는 중간에 부산 한달살기도 하고 , 스케줄이 많아서(?) 3달에 ...