엑시스피티

안녕하세요. 미아사거리 PT 체형교정 & 다이어트 전문 엑시스피티입니다. 운동목적이 어떻게 되세요? "다이어트요." 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 말입니다. 하지만 실제로 회원님들을 만나보면 단순히 체중만의 문제가 아닌 경우가 훨씬 많습니다. 허리 통증 때문에 운동...

PT 20회 만에 12.5kg 감량! 거북목·라운드숄더 교정과 힙업까지 성공한 실제 후기 안녕하세요. 미아사거리 체형교정 & 다이어트 전문 엑시스피티입니다. 다이어트를 결심하면 많은 분들이 헬스, 홈트레이닝, 필라테스, 러닝 등 다양한 운동을 시도해보곤 합니다. 하지만...

PT 20회 만에 -14kg 감량! 거북목·라운드숄더 교정까지 성공한 회원님 이야기 안녕하세요. 미아사거리역 2번 출구 도보 2분, 체형교정 & 다이어트 전문 #엑시스피티 입니다. 오늘은 PT 20회 만에 -14kg감량은물론, 오랫동안 회원님을 괴롭히던 목 통증과 어깨...

안녕하세요 미아사거리 체형교정 & 다이어트 전문 AXIS PT입니다. 요즘은 헬스장도 많고 PT샵도 많고 트레이너도 정말 많습니다. 인스타그램만 봐도 전부 "다이어트 전문", "체형교정 전문", "재활 전문"이라고 이야기하죠. 그런데 회원님 입장에서는 솔직히 알 방법이...

pt11회 만에 -8.5kg감량중!!, 몸 전체가 달라졌습니다. 근손실 없이 -8.5kg 감량! "살은 빠졌는데 왜 티가 안 날까요?" 다이어트를 고민하는 분들이 가장 많이 하는 이야기입니다. 체중계 숫자는 줄어드는데 정작 거울 속 모습은 크게 달라 보이지 않는 경우가...

9kg 감량, 튀어나왔던 복부가 사라지고 11자 복근이 생겼습니다 이번 회원님은 단순히 체중만 줄이는 것이 목표가 아니었습니다. "배만 좀 어떻게 안 될까요?" 첫 상담 때 가장 먼저 하셨던 말입니다. 체중은 64kg. 하지만 진짜 고민은 숫자가 아니었습니다. 유독 복...

50대 60대가 되면 많은 분들이 이렇게 말씀하십니다. "이제는 나이 때문에 살이 안 빠져요." "체력이 예전 같지 않아요." "배만 점점 나오고 허리는 아파요." 하지만 정말 나이 때문일까요? 오늘 소개해드릴 회원님은 60대 여성 회원님입니다. PT 20회 진행 후 ...

16kg 감량! 허리가 잘록해지고 복부가 쏙 들어갔어요 "배가 너무 심하게나왔어요." 상담 당시 회원님께서 가장 먼저 하셨던 말씀입니다. 체중도 고민이었지만 더 큰 고민은 따로 있었습니다. 아무리 옷을 입어도 라인이 예쁘지 않았고, 특히 복부에 지방이 집중되어 있어 바...

9.1kg 감량했는데 허리가 잘록해지고 다리가 길어졌어요 안녕하세요. 미아사거리 PT, 체형교정 & 다이어트 전문 엑시스피티(AXIS PT) 입니다. 다이어트를 시작하는 많은 분들이 "살만 빼고 싶어요"라고 말씀하시지만, 실제로는 체중보다 더 큰 고민을 가지고 계신 경...

"살은 빼고 싶은데 무릎이 아파서 운동을 못하겠어요." 상담을 오시는 분들 중 정말 많이 하시는 말씀입니다. 오늘 소개해드릴 회원님 역시 같은 고민을 가지고 저를찾아오셨습니다. 체중은 늘어났고, 목과 어깨는 늘 뻐근했습니다. 어깨는 안으로 심하게 말려 있었고, 무릎 통...