에브리피티 소그룹 헬스&PT 수유점

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안녕하세요~! 요즘 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 헬스장을 찾는 분들이 정말 많아졌습니다. 하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 “PT는 너무 비싸지 않을까?”, “운동을 따라가지 못하면 어떡하지?”, “헬스장 등록 후 몇 번 나가고 포기하는 건 아닐까?” 하는 고...

안녕하세요! 요새 헬스 라이프에 관심도가 올라가면서 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 많은 사람들이 가장 먼저 고려하는 요소 중 하나는 바로 ‘얼마나 꾸준히 다닐 수 있는 환경인가’입니다. 아무리 좋은 운동 프로그램과 최신 시설을 갖추고 있어도 집이나 회사에서 너무 멀거...

솔직히 운동은 늘 마음속 숙제 같은 존재였습니다. 건강을 생각하면 해야 한다는 걸 알고 있고, 예쁜 옷을 입고 싶을 때도 “운동 좀 해야겠다”라는 생각은 항상 했습니다. 하지만 막상 퇴근하고 집에 오면 소파와 한 몸이 되어 버리고, 내일부터 하자는 말만 반복하게 되더라...

운동을 시작하려는 사람들이 가장 많이 하는 고민 중 하나는 “어떤 헬스장을 선택해야 오래 다닐 수 있을까?”입니다. 시설이 넓고 운동 기구가 많다고 해서 반드시 나에게 맞는 운동 공간이라고 할 수는 없습니다. 중요한 것은 내 생활 패턴에 맞는 위치와 운영 시간, 부담 ...

& 운영시간 월요일 ~ 금요일 : 10:00 ~ 23:00 토요일 : 10:00 ~ 18:00 일요일 : 상담 및 개인운동 예약 운영 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다는 걸 많이 느끼고 있습니다. 아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 앉아서 일하다 보니 허리와...

솔직히 운동이랑은 거리가 좀 있는 편입니다. 헬스장 등록만 몇 번을 했는지 모르겠는데, 처음 며칠은 열심히 나가다가 결국 런닝머신만 타고 집에 오거나 아예 안 가게 되는 경우가 많았거든요. 그래서 이번에는 혼자 하는 운동 말고 제대로 배워보자는 생각으로 수유역 근처 P...

“운동해야지… 내일부터 해야지…” 아마 많은 분들이 한 번쯤 해본 생각일 것 같습니다. 저 역시 건강을 위해 운동을 시작해야겠다고 마음먹은 적은 정말 많았지만, 막상 헬스장에 등록하고 나면 무엇부터 해야 할지 몰라 러닝머신만 몇 번 걷다가 집으로 돌아온 경험이 있었습니...

요즘 들어 체력이 예전 같지 않다는 걸 많이 느끼고 있습니다. 아침에 일어나도 피곤하고, 하루 종일 앉아서 일하다 보니 어깨랑 허리도 뻐근하고요. 그래서 운동을 시작해야겠다고 마음먹고 수유역 근처 헬스장과 PT샵을 알아보던 중 에브리피티 수유점을 알게 됐습니다. 사실 ...

건강을 위해 운동을 시작해야겠다고 마음먹는 순간은 누구에게나 찾아옵니다. 하지만 마음만큼 꾸준히 실천하기는 생각보다 쉽지 않습니다. 업무가 늦게 끝나는 날도 있고, 약속이 생기는 날도 있으며, 몸이 피곤해 운동을 미루고 싶은 날도 있기 때문입니다. 그래서 운동을 오래 ...