헬스&PT 건짐 수유역점

안녕하세요 안나입니다 오늘은 수유에 위치한 건짐 수유역점에 다녀왔어요 오픈한지 얼마 안되서 굉장히 깔끔했고 쾌적한 곳에서 운동을 하고와서 만족도가 굉장히 높았습니다! 건짐 수유역점 위치 및 영업시간 위치 : 서울 강북구 노해로 1 지하1층 수유역 8번출구에서 263m ...

& 안녕하세요! 건짐 수유역점 한만하 트레이너입니다! 오늘은 팔 뒤태를 만들어주는 라잉 트라이셉스 익스텐션 운동에 대해서 알려드리려고 합니다. 남자분들은 두꺼운 팔 둘레를 위해, 여자분들은 팔 라인을 만들기 위해서 삼두 운동을 하십니다. 실제로 팔 둘레의 대부분은 삼두...

안녕하세요. 건짐 수유역점 혜원 트레이너입니다! 헬스장 회원님들 상담하다 보면 정말 많이 나오는 질문이에요. “트레이너님, 삼겹살 먹어도 돼요?” “목살이 더 낫다던데 진짜예요?” 결론부터 말하면 둘 다 먹어도 됩니다. 다만 ‘상황’이 중요합니다. ⸻ 삼겹살 vs ...

수유 헬스장 | 쾌적해서 운동하기 좋은 헬스장 발견 하이요~ 잘 지내고 계신가요 잇님들ㅎㅎ 거의 한달 만에 쓰는 포스팅 같네유. 저는 이제 퇴사해서 백수로 돌아왔습니다. 다시 블로그 열심히 해보려고도 했지만 왜 이렇게 식당을 가도 사직 찍는게 귀찮은건지.. 퇴사를 한 ...

& 안녕하세요 건짐 한만하 트레이너입니다! 헬스장에 가면 머신은 많은데 뭘 해야 할지 모르겠다면 주목! 등 운동을 시작한 지 얼마 안 된 헬린이들도 쉽게 사용할 수 있으면서, **“등이 넓어 보이는 효과”**를 노릴 수 있는 머신이 바로 뉴텍 토쳐 하이로우 머신입니다....

안녕하세요! 오늘은 제가 드디어 여름을 대비하기 위해 정착할 곳을 찾은 것 같아 설레는 마음으로 포스팅을 씁니다. 수유역 초대형 PT 전문 센터, 클라스가 다르다! 수유역 인근에 헬스장이 참 많지만, 건짐 수유역점은 들어서자마자 압도적인 규모에 입이 떡 벌어지더라고요...

⏰영업시간 - 평일 06:00~24:00 주말 10:00~18:00 외부 수유역피티 저렴한 수유 헬스장 건짐을 방문했다. 운동하기 좋을 정도로 날이 풀렸어서 근처 수유 헬스장 건짐을 오게 되었다. 수유더오페라오피스텔 상가 지하 1층에 있는데 지하지만 쾌적했다. 오픈특가...

드레스 입었을때 가릴 수 없는 팔뚝살 비상.. 요즘 스위치온 다이어트 8일차로 식단은 하고 있고, 적은 무게라도 매일매일 감량이 되고 있으나 팔뚝살이라고 해야 하나 ? 반팔티셔츠만 입어도 티가 나는 팔 뒷쪽 덜렁거리는 살이 거슬린다.. 이건 굶어서 될 일이 아닌 듯 하...

이 리뷰는 건짐 수유역점의 체험 지원을 받아 직접 방문 후 작성한 후기입니다 유동인구가 정말 많은 수유역. 수유역에서 가실만한, 깨끗한 헬스장을 소개합니다! & 평일 6 - 24 주말 10 - 18 매달 네번째 일요일 off 주차 가능 생긴지 오래되지 않은 곳인데다가,...

헬스&PT 건짐 수유역점 수유동에 위치한 헬스&PT 건짐 수유역점은 15년 경력의 선수가 운영하는 프리미엄 헬스장입니다. 이곳은 수유역 5번 출구에서 도보로 약 263m 거리에 있어 접근성이 매우 좋습니다. 주변은 조용한 주택가로, 헬스장에 가기 전 잠시 걸으며 주변 ...