크로스핏 앤츠 쌍문점

오랫만의 포스팅~ 뭐 별다를게 없는 하루하루이기 때문에 아 이번주부터는 어린이가 5교시를 시작했다!! ㅋㅋㅋㅋ 그것이 나의 가장 큰 소식(?) ㅋㅋㅋ 아무튼 이번주도 열시미 운동했고... 스쿼트 프로그램도 드디어 시작했다 주3회 돌리는건데 갯수가 크게 무리는 아님 그...

앤츠 아띠 얼티밋 긱스 어셈블 5개 박스가 모여서 하는 쓰로다운에 참가했습니다 처음엔 두 박스만 연합으로 한다고 했는데 갑자기 스케일이 커진??!! Concord Throwdown이라고 이름도 거창해 아무튼 우리 박스 참가팀들 다들 열시미 연습했으니 (우리 팀은 고작 ...

어린이 입학해서 나도 설렜나(?) 간밤에 뒤척뒤척 잠이 안옴 ㅜㅜㅜㅜ 어린이 입학식 가야해서 운동 가려면 새벽반 밖에 시간 없는데 (사실 저녁에도 시간 있지만... 나도 내가 저녁에 의정부에서 쌍문까지 가서 운동할지는 의문 ㅋㅋ) 아무튼 새벽에 하도 잠이 안와서 일단 ...

기나긴 연휴가 끝나고 소듕한 금요일 어제 맘까페에 다들 등원하시나요?? 이런 글들이 많이 올라왔는데 어떤 분이 댓글에 오픈런 할꺼라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 다들 같은 마음~~ 너무너무 사랑하고 너무너무 좋은데 내 시간도 너무 소듕하거든요 ㅋㅋㅋ 아침부터 눈이 와서 ...

⏰영업시간 - 평일 06:30~22:40 (휴게시간 12:00~16:30) 토요일 10:30~13:00 * 일요일 정기휴무 외부 쌍문크로스핏 크로스핏앤츠 직장인 단체운동 후기를 작성해보려고 한다. 스시집 옆에도 간판과 문이 있는데 이쪽은 닫혀 있으니 돌아서 정문으로 오...

오늘은 칭구랑 급 만남 하기로 한 날 이제 곧 의정부로 터전을 옮기므로 만날 시간이 없다! 그래서 친구가 선약까지 깨고 날 만나주기로 ㅎㅎ + 운동도 놓칠 수 없는 나는 친정엄마에게 어린이 등원을 부탁하고 8시 운동에 출동함 너무 꿀잼이라 패스할 수 없었다 AMRAP ...

어린이도 나도 꿀잠 잤다 여행은 힘들어!! ㅋㅋ 그렇지만 어린이는 오늘 또 졸업여행을 간다시네요... 열일해라 어린이 체력 8시 하원이라 일단 엄마는 너무 좋아 ㅋㅋㅋ 추우니까 꽁꽁 싸매고 등원! 재미나게 놀고 오세요~~ 운동을 안하면 더 몸이 삐걱삐걱 아픈 듯 기차 ...

어린이가 5시 반쯤?? 화장실 간다고 한번 깨서 식겁했는데 다행히 다시 자서 8시까지 주무셨다 푹 잘자서 기분 좋으심 늦잠 자면 좋긴 좋은데 등원 준비하느라 정신없다 뭐 어쩌라는건짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 부랴부랴 준비하고 버스타러 나왔다 저 멀리 버스 오는게 보이길래 횡단보...

크리스마스는 어린이와 집콕 ㅋㅋ 연말에 바쁜 남편이니 어쩔 수 없지 그리고 26일에는 초등학교 예비소집일 갔다가 뭐 특별한 거 없이 서류만 받고 옴 3월 4일 입학식이랍니다 그날 되어야 뭐 실감이 날 듯... 미취학 부모 생활 좀 더 즐기자고 ㅋㅋㅋ 그러나 요새 부쩍 ...

요새 어린이 사회생활 하느라 좀 피곤한가 이번주는 평소보다 늦게 일어나시네 오늘은 내가 5시에 눈이 떠져서 (오픈 알람ㅋㅋ) 25.2 나오는거 보고 좀 뒤척이다 잠들었는데 눈 뜨니까 7시 55분이야!!! 부랴부랴 아침 먹고 준비하고 나왔다 촉박한데 애가 협조를 잘 안해...