메이크바디PT 마곡나루 본점

*본 포스팅은 소정의 광고료를 지급받고 업로드 되었습니다. 마곡나루 PT 메이크바디 PT 마곡나루 본점 이용 정보 마곡나루 PT 검색하면 진짜 쏟아지잖아요. “여기 좋다더라”, “거기 가성비 갑이다” 이런 말 많은데, 막상 보면 다 똑같아 보여요. 제가 그랬거든요. 운...

마곡나루헬스장 마곡나루헬스 마곡나루PT 메이크바디PT마곡나루본점 안녕하세요 쥬쥬입니다 신혼여행 후 얻은 체지방 감량을 위해서 오늘도 운동하고 뛰는 중인데요 마곡나루에 2호점을 운영할 정도로 규모가 큰 메이크바디PT 마곡나루 본점에서 헬스장과 PT를 받아본 후기를 작성해...

안녕하세요 마곡나루 헬스장 메이크바디짐입니다! 2026년 말의 해가 시작되었습니다. 새해는 언제나 새로운 결심을 하기 좋은 순간입니다. 올해는 멈추지 않고, 조금 느리더라도 끝까지 달릴 수 있는 한 해가 되길 바랍니다. 메이크바디짐은 운동이 부담이 아닌 일상이 될 수 ...

안녕하세요. 메이크바디짐의 오전을 담당하는 김진호트레이너입니다. 이번 블로그는 저의 트레이닝 방식의 대해 글을 작성해 보겠습니다. 회원관리와 커뮤니케이션 pt에서 가장 중요한것은 홀로서기를 하는것입니다. pt때 배운운동을 토대로 개인운동을...

바쁜 주말 속 하루 늦은 주간 블로그 기록 지난주 일요일에는 청계천에서 타이페스티벌 열려서 구경 갔다가 왔다 회사 출근해서 사내식당에서 밥 먹고 한글날에는 오전에 운동했다 피티샵도 이번 주가 마지막이었다 올해 운동 배우며 좋았는데 아쉬웠다 오후에는 김현아 잠깐 갔는데 ...

안녕하세요. :) 마곡나루에서 여러분의 건강한 라이프스타일을 함께 만들어가는 프라이빗 퍼스널 트레이닝 스튜디오, 메이크바디 PT입니다! 올해는 유독 길었던 추석 연휴, 다들 잘 보내셨나요? 가족들과 맛있는 음식 나누고, 오랜만에 쉬었던 시간. 하지만… 거울보고 띵띵 부...

결혼하고 나서 안 먹던 야식도 자주 먹고 남편이랑 술도 자주 마시게되다 보니 몸이 불어나는게 너무 불편해 고민하다 마곡나루로 PT 상담을 받으러 다녔다. 역시나 마곡나루 특성상 PT 비용이 꽤나 비쌌고, 무엇보다 좁은 곳에 여러 기구들이 모여져 있고 사람도 너무 많아 ...

안녕하세요. :) 마곡나루에서 여러분의 건강한 라이프스타일을 함께 만들어가는 프라이빗 퍼스널 트레이닝 스튜디오, 메이크바디 PT입니다! 지난 시간 포스팅 내용 "헬스장에 오면 꼭 한 번은 해보는 체성분 검사" [인바디 측정] 방법 및 설명을 드리는 시간을 가졌는데 좀 ...

안녕하세요. :) 마곡나루에서 여러분의 건강한 라이프스타일을 함께 만들어가는 프라이빗 퍼스널 트레이닝 스튜디오, 메이크바디 PT입니다! 오늘은 앞전 근력 운동들에 이어 메이크바디 PT의 유산소 머신들을 소개 시켜드리는 시간을 가져볼까 해요!! 유산소 운동 (cardio...

안녕하세요 강서구 헬스장 마곡나루pt 메이크바디 강민주 트레이너입니다. 오늘은 갈비뼈가 돌출되어 있거나 비대칭 있는 분들을 위한 글을 다뤄보려고 합니다. 갈비뼈가 튀어나온 체형을 가지고 있다면 척추층만을 의심해 볼 수 있고 이외에도 좌우 비대칭이 몸 곳곳에서 발견된다면...