케이휘트니스

안녕하세요 석수역헬스장 케이휘트니스 입니다 ! 헬스장 머신입고가 드디어 완료됐습니다~ 기구 설명들을 간략히 해드리겠습니다 ! 첫째 바이킹 프레스 (어꺠운동) 석수역헬스장 케이휘트니스는 프리웨이트를 대체 할 수있는 편리한 운동을 위해 남녀노소 상관없이 사용가능한 어꺠운동...

안녕하세요 :) 석수역 케이 휘트니스 "함명수 트레이너" 입니다 오늘은 다이어트에 관해서 알려드려요:) 우선 다이어트를 먼저 다뤄볼게요~!! 다이어트란?? 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것이 아닌, 건강한 삶을 만드는 과정입니다!! 많은 사람들이 단기간에 살을 빼기 ...

안녕하세요! 새해 다짐 다이어트 다들 실천 중이신가요? 저는 한 달만이라도 해보자! 하고 이번에 헬스장을 등록하게 되었습니다. 헬스장 안 간 지 2년 째라 감을 많이 잃어서 1:1 체험 PT까지 함께 진행했는데 너무너무 좋았던 곳이에요! 케이휘트니스 경기 안양시 만안구...

안녕하세요 :) 석수역 최대규모 200평의 운동센터 케이휘트니스&마이필라테스 입니다~! 따끈따끈한 4월 이벤트가 왔습니다>_...

안녕하세요 :) 석수역 케이 휘트니스 함명수 트레이너 입니다 오늘은 헬스 초보 운동 루틴에 대해서 알려드려요:) 헬스 초보 루틴 추천 처음부터 복잡하게 운동할 필요 없습니다. 이 글 하나로 헬스 초보 루틴 완벽 정리 해드립니다. ✔ 헬스 초보 루틴이 중요한 이유 헬스 ...

안녕하세요 :) 석수역 200평의 운동센터 케이휘트니스&마이필라테스 입니다❤❤❤ 이제 겨울이 가고, 봄이오고있어요! 날이 너무 좋아서 겉옷도 패딩에서 바람막이 정도로 많이 가벼워져서 좋은것같아요~ 우리 PT회원님들도 봄을 맞이할 준비중이신지 수업도 열심히 나오시고 몸도...

안녕하세요 밍쭌입니다. 여름이 본격적으로 시작되면서 건강하게 다이어트를 결심하신 분들 많으시죠? 운동을 결심했다면 시설 좋고 프로그램 다양한 곳을 찾는 게 중요하잖아요?! 오늘은 안양 석수동에 위치한 케이 휘트니스 & 마이 필라테스 시설 소개와 내돈내산 한달 이용 솔직...

케이휘트니스 운동을 시작하게 된 계기는 여러 가지가 있다. 개인적으로는 건강을 위해 체중 관리가 필요하다는 생각을 하게 되면서 헬스장을 알아보게 되었다. 이제는 일상에서 운동이 빠질 수 없는 요소가 되었고, 제대로 된 시설에서 운동하고 싶다는 마음이 커졌다. 헬스장을 ...

안녕하세요! 석수역 최대규모의 운동센터 케이휘트니스&마이필라테스 4월 이벤트 진행중입니다 :) 넓고 쾌적한 케이휘트니스에서 2 : 1 PT 할인가로 등록 가능하세요!! 개인운동도 복습도 꾸준히 하시는 우리 회원님들 :) 다이렉트로 이벤트 문의 및 상담예약 해주세요 :)...

안녕하세요-! 석수역 헬스장 최대규모 200평의 운동 센터 케이휘트니스&마이필라테스 입니다 봄 날씨가 살랑- 살랑- :) 운동센터를 찾으시는 분들이 많은것같습니다~~! 그렇다면, 어디서 시작해야할까요~? 케이휘트니스&마이필라테스 는 석수역 부근에서 제일 큰 규모이며,...