위아팀

● 위아팀, 정말 괜찮은 곳일까요? 글을 읽기 전 미리 말씀 드립니다. 이 글은 특정업체를 홍보하는 글이 아닌 운동을 시작하려는 분들께 헬스장이나,피티 선택할때 도움 될 수 있는 정보를 공유하는 '정보글' 입니다. 저는 운동을 처음시작할때 혼자 헬스장 가면 뭘 해야 할...

군자동헬스장, 이런 곳 찾으셔야 후회 없습니다 글을 읽기 전 미리 말씀드립니다. 이 글은 특정업체를 홍보하는 글이 아닌 운동을 시작하려는 분들께 헬스장이나, 피티 선택할 때 도움 될 수 있는 정보를 공유하는 '정보글'입니다. 헬스장 등록을 앞두고 검색도 해보고, 블로그...

아직도 어디서 운동하는 게 좋을까 고민하고 망설이고 계시나요? 아직도 정착하지 못하고 여기저기 센터들을 알아보고 등록하고 금방 후회하며 포기하셨던 분들이라면 세종대헬스장 중에서도 바로 여기에 정착하실 수 있을 것 같습니다. 이미 많은 분들이 찾아주고 계시는 그룹PT 전...

안녕하세요! 웨이트는 엄두도 나지 않아서 매번 유산소만 하고 계시나요? 필라테스, 요가 등 운동을 하지만 살이 잘 빠지지 않아서 고민하고 계신 분들 있으신가요? 여러분들이 가지고 계시는 다양한 운동 고민을 확실하게 해결할 수 있는 곳, 군자헬스장 알아보고 계신다면 바로...

군자동헬스 아침의 시작이 하루 전체를 바꾼다. 위아팀 모닝패스 런칭 - 근력 / 유산소 / 리커버리 루틴으로 하루를 시작하세요! 군자동필라테스만 계속 해오셨다면, 이제는 새로운 루틴을 경험해보세요. 위아팀 그룹운동 한달 99,000원에 체험할 수 있는 기회를 준비했어요...

겨울이 오면, 운동이 점점 어려워집니다. 날이 쌀쌀해지면, 몸도 마음도 누구나 움츠러듭니다. 출근길엔 바람이 차고, 퇴근 후엔 "오늘은 쉬자..."라는 말이 절로 나오죠. 하지만 움직이지 않으면 근육은 줄고, 체지방은 늘고, 컨디션도 함께 떨어져요. 결국 겨울이 건강을...

운동하려고 헬스장 등록하려는데 낯선 기구들은 왜 이렇게 많고 이용 방법은 왜 이렇게 복잡한 건지.. 걱정되는 마음에 좀처럼 시작하기가 어려우셨던 분들을 위해 좋은 곳을 소개해 드리려고 준비했답니다. 바로 위아팀이에요. 운동 방법 잘 모르는 분들도 부담 없이 참여할 수 ...

운동 방법을 잘 모르는 사람도 제대로 배울 수 있으면 좋을 텐데.. 1:1처럼 꼼꼼하지만 부담스럽지 않은 분위기에서 진행되면 좋을 텐데.. 이왕이면 비용까지 합리적인 곳 없을까? 고민하며 어린이대공원헬스장 찾아 오늘도 검색하고 계셨던 분들에게 꼭 소개해 드리고 싶은 곳...

안녕하세요! 오늘은 그룹PT 수업 끝내고 유산소를 조금 더 하고 싶은데, 헬스장을 따로 등록하기에는 비용이 두 번 드는 것 같아서 고민되는 분들 많이 계시죠? 군자헬스장 중에서도 다양한 서비스를 만나보실 수 있는 위아팀과 함께해 보세요! 이곳에서는 그룹운동과 헬스를 같...

운동하러 가서 스트레칭하고 웨이트 세 가지 정도 하고 나면 유산소 시간, 간단하게 몸을 풀고 끝나는 데일리 루틴. 처음에는 인터넷을 검색해 보면서 다양한 구성을 적용해 보기도 하지만 바쁜 일상에 치여 매번 비슷한 동작만 반복적으로 진행하다 보면 결국 금방 흥미를 잃고 ...