GT휘트니스

영등포역 4번 출구 5분 거리 GT휘트니스 1호점 우리 동네에 보디빌딩대회 1위 및 그랑프리 다수 입상 공중파 VJ특공대에도 다수 출연하신 엄청난 능력의 헬스장 관장님이 계셔요 가까운 동네라 등록한건데 운이 좋은듯..! 전 회원 무료 개인레슨 기구 운동법을 배우고자 3...

안냐세요~~ 헬스장 리뷰를 진짜 갱~~~~~~~~~~~~장히 오랜만에 가져오는 느낌..^^ 제가 N년째 다니고있는 헬스장을 소개하려고 합니다요 GT휘트니스는 영등포역에서 아주 가까운 곳에 위치하고 있습니다!! 2호점도 내심!!!(2호점은 도림동에!) 5~6층이 헬스장이...

2014-01-24 22:16 작성시작 와 이젠 허벅지살이 -1cm빠진 기념으로 포스팅 허벅지 살빼는 최고의 방법 고고씨 요즘 폿팅 좀 뜸했다 몸무게도 조금 줄고 전체적으로 몸이 단단해진듯 저번주부터 하체운동 시작했더니 완전 굿 가장 최근 인증샷이다 뱃살은 완전 빠진듯...

최근 부쩍 늘어난 체중을 감량하기 위해 헬스장을 찾던 중, 내가 서울에 올라와 몇년 간 살았던 영등포까지 발걸음을 옮겼다. 영등포에 살던 당시 나의 다이어트를 도와주고, 몸에 근육이라는 걸 조금이나마 붙어있을 수 있도록 도와준(?) 헬스장을 찾아서 ㅎㅎ 새벽 6시라 그...

운동을 시작한지 벌써 한달이 됐다. 몸이 좋아진건 체감이 되는데 묘하게 살은 안빠지고 확실히 지근과 속근은 다르단걸 깨달아 가는 중이다. 외형은 커졌는데 갯수는 크게 안늘어나는 느낌!? 아무튼 내가 다니는 헬스장을 소개하는 글을 쓰려고한다. 생각보다 나는 만족하며 다니...

핡 미쓰리가 3개월째 ! 다니고 있는 헬스장 완전 끈기 쩌는 여자임~ 여기가 1:1맞춤운동 프로그램을 짜준댜 느므 죠아 짜응!! 먼저 헬스장 샷보단 내 런지 자랑좀...호호홍 정자세 뙇 나왓어염 (헬스장에서 아므도없을때 ..한가주말에 혼자 타이머노쿠 찌거써영ㅋㅋㅋㅋ)쉿...

안녕하세요 잇님덜 제가 저번에 헬스 다닌다고 말 했었자너요? https://m.blog.naver.com/chutggu/223149002988 모르신다면 보고 오세여 드.디.어 3개월이 넘었구 저는 기간 연장을 했읍니다. 프로 다이어터가 된 요즘... 헬스장 찐후기를 ...

오늘... 처음 헬스장을 갔다. 리뷰대로 장단점이 극명한 곳...✨... 근데 장점이 개크다... 바로 전회원 무료코칭 ...! 물론 nnn배 비싼 PT처럼 1시간씩 하진 않는다. 각자 할 수 있는 정도의 운동 방법을 알려주고 점점 운동 강도나 수를 늘린다. 근데 PT...

안녕하세요~ 날씨가 엄청 춥네요! 추운 날씨 만큼 따뜻한 집안에만 있고 싶어지는 계절인데요. 집에서 TV나 영화를 보는 것도 즐겁지만, 찌는 살은 어찌해야 할지 고민이신 분들을 위해 ㅎ 한번쯤은 누구나 헬스장을 다녀보셨을텐데요. 후회하지 않을 만한 곳을 소개해 드리려 ...

띄엄띄엄 나오다보니 같은 운동 프로그램을 2주째 반복중이다. 돌아오는 주에는 꼭 새 프로그램으로 운동해야지.ㅠㅠ ■ 5월 24일 (월) -등허리 스트레칭 2종류 각 3세트 -로우버핏 20회 4세트 -인클푸쉬업 20회 + 덤벨컷 20회 4세트 -복근 크런치 20회 + 등...