바디텍쳐 왕십리 청계점

안녕하세요 상왕십리 바디텍쳐 청계점에서 퍼스널 트레이닝을 진행하고 있는 천영주 트레이너입니다. 오늘은 제가 정말 오래 기억할 것 같은 회원님 이야기를 가져왔어요. 취미로 헬스를 즐기던 대학생이 바디프로필을 찍고, 시합까지 나가서 1등을 해버린 이야기입니다. 과정이 너...

안녕하십니까 김코치 입니다. 오랜만에 헬스장 리뷰를 할까 합니다. 위치는 역세권은 아닙니다. 다만 바로 옆에 청계천이 있어서 웨이트 후 런닝하기 좋은 환경입니다. 헬스장은 가까운게 좋을순 있지만 사람들이 많은곳 답답한곳이 힘들다면 여기를 일일권으로 체험 해보는것도 나쁘...

안녕하십니까 김코치 입니다. 중국 상하이에서 7년정도 트레이너 활동을 하고 와서 중국 문화와 중국분들이 원하는 워너비 몸매에 현실적으로 잘 아는 코치 라고 생각합니다. 또한 단순히 일반분들 뿐만 아니라 중국 연예인 차이쉬쿤 蔡徐坤 , 지링천 纪凌尘 전담 트레이너 생활도...

안녕하세요. 회원님들의 체형과 움직임을 분석하며 웨이트 뿐 아니라 필라테스도 수업에 적용해서 진행하고 있는 김권 트레이너입니다. 헬스장을 오래 다니신 분들 중에서도 이런 이야기를 많이 합니다. “운동은 계속 하는데 몸이 잘 안 변해요.” “시간은 쓰는데 효과가 없는 느...

바디텍쳐 왕십리 청계점 하왕십리동에 위치한 바디텍쳐 왕십리 청계점은 프리미엄 헬스장으로, 청계천을 바라보며 운동할 수 있는 특별한 환경을 제공합니다. 지상 1층에서 느껴지는 높은 층고 덕분에 공기가 쾌적하고 환기 또한 잘 되며, 이곳을 찾는 많은 분들이 이런 점에서 큰...

안녕하십니까 김권 코치 입니다. 운동 영상을 직접 보시면 아시겠지만, 처음 등록하셨을 때와 비교해 지금은 자세, 근육 밸런스, 체형 라인까지 모두 눈에 띄게 달라졌어요. 사진만 봐도 ‘운동의 힘’이 느껴질 정도입니다. 회원님의 시작 처음 오셨을 때 회원님은 “운동은 ...

건강을 선물해드립니다 :) 천영주 트레이너 ☝️무작정 따라 하는 건 의미 없습니다. 내 몸에 맞는 전략이 필요합니다. 센터에 다니는 시간보다 중요한 건, 그 안에서 어떤 방식으로, 어떻게 바꿔나가느냐 입니다. 기초가 부족한데 무작정 무게만 올리고, 유행하는 루틴만 따라...

안녕하세요, 상왕십리에서 회원님보다 더 회원님의 몸에 진심인 [바디텍쳐왕십리청계점/천영주]트레이너입니다. 가끔 상담을 오시는 분들이 제게 묻습니다. "선생님, 여기는 역 앞도 아닌데 왜 멀리서도 사람들이 오나요?" 제 대답은 늘 같습니다. "저희는 수업 시간 50분만 ...

안녕하세요! 상왕십리 바디텍쳐, 몸의 원리를 가르치는 트레이너 천영주입니다. 최근 바디프로필 성공 후기를 올린 뒤 많은 분이 문의를 주셨습니다. 그런데 상담을 하다 보면 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다. "선생님 저도 몸 만들고 싶은데, 무릎(혹은 허리)이 안 좋아서...

상해체대 출신 트레이너가 직접 지도합니다 안녕하세요. 상왕십리 / 한양대 근처 바디텍쳐 왕십리청계점에서 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 천영주 트레이너입니다. 오늘은 특별히 한양대학교 중국인 유학생분들과 성동구에 거주하고 계신 중국인분들께 도움이 될 만한 소식을 전해드...