시티짐 마포점

5월은 날씨도 좋지만 행사가 많아서 주말 외식을 안 할 수가 없네요. 저탄고지 다이어터에게는 너무나도 힘든 주간입니다. 할수 없죠 먹은만큼 운동으로 열심히 칼로리를 소모시켜보렵니다. 마침 필라테스 이용권도 끝나가고 있어서 마포구 여성만족도 1위라는 마포역 헬스장 시티짐...

제가 마포역으로 이사 온 뒤에 작년부터 열심히 다니고 있는 헬스/PT/필라테스/골프 시설이 있는 700평 마포구 최대 규모 피트니스 센터를 소개해 드릴게요 시티짐 마포점 서울 마포구 삼개로 20 별관 지하 1층 시티짐 마포점 ⏱ 월-금 06:00-24:00/토, 일 ...

마포역에 엄청 큰 규모의 헬스장이 리오픈했다는 소식 듣고 바로 정리해봤어요 바로 시티짐 마포점이에요. 마포역에서 정말 가까워서 출퇴근 전·후로 들르기 좋은 위치예요. 게다가 24시간 운영이라 워킹맘인 저처럼 시간 쪼개 운동해야 하는 분들께 딱이에요 ⏰ 마포역 헬스장 ...

시티짐 마포점 마포역 헬스장 | 도화동 헬스장 평소 자세 교정과 코어 강화를 위해 기구 필라테스를 알아보던 중 시티짐 마포점 필라테스 수업을 들을 기회가 생겨 방문하게 되었다. 대형 피트니스 센터로 유명한 시티짐 마포점의 장점은 그대로 누리면서도 필라테스는 별도의 전용...

안녕하세요 운동에 진심인 마포헬스장 시티짐 입니다 :) 운동을 사랑하는 많은 분들! 그리고 특히 헬린이분들은 등 운동을 꾸준히 하려고 해도 자극이 잘 느껴지지 않거나, 팔이 먼저 지쳐 광배근 운동이 제대로 되지 않는 경우가 많은데요. 마포헬스장 특히 등 근육은 눈으로는...

마포역헬스장 시티짐이 새단장을 했던 2월이 엊그제 같은데 벌써 6월이 되었어요! 어느덧 더운 공기가 성큼 다가와 많은 분들이 운동을 시작하려고 하시는 것 같습니다! 본격적인 여름이 시작되기 전에 다이어트에 대한 관심이 많으신데요! 덕분에 시티짐도 대형 선풍기부터 에어컨...

안녕하세요 마포 헬스장 시티짐 곽트레이너 입니다 여성분들이라면 예쁜 엉덩이를 만들기위해 힙 운동을 많이 해보셨을거에요 그런데.. "선생님, 저 스쿼트 엄청 하는데 엉덩이는 그대로인거같아요" "운동하면 허벅지만 커지는 것 같아요" "힙업하고 싶은데 어디에 힘을 주어야 하...

마포역 PT 안녕하세요 마포역 PT 시티짐 마포점입니다 날씨가 점점 더워지면서 운동을 시작하려는 분들이 늘어나고 있습니다. 다가오는 여름을 앞두고 다이어트, 체력 향상, 체형 교정 등 다양한 목표로 PT를 알아보시는 분들도 많아졌습니다 마포역 PT 하지만!! PT를 선...

마포 PT 열심히 하는데 왜 변화가 없을까요? 다이어트를 시작하면서 가장 먼저 운동 계획을 세우고 식단을 바꾸는 경우가 많습니다. 하지만 생각보다 많은 분들이 중요한 부분을 놓치고 있습니다 마포 PT 체중 감량은 단순히 운동만 열심히 한다고 되는 것이 아니라 생활 습관...

안녕하세요 마포 헬스장 시티짐 트레이너 장윤석입니다! 마포 헬스장 후기 저는 물리치료사 출신 트레이너입니다. 인체 구조를 잘 알고 보디빌딩 대회 경험까지 회원님들 원하시는 몸 잘 만들어 드릴 수 있습니다. 마포 헬스장 곧 여름을 앞두고 본격적인 체중 감량과 탄탄한 몸매...