뉴보플레이 키즈운동센터

안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 필라테스 자격증, 재활 필라테스 자격증에 대해 알아보겠습니다 머슬케어필라테스는? 머슬케어필라테스는 국내 최조 재활 필라테스를 디렉팅 한 협회로 2008년부터 시작해 국내 3000여 명이 넘는 필라테스 강사를 배출한 협회입니다 현...

스마트폰 세대 아이들에게 필요한 ‘진짜 움직임’의 힘 손가락만 움직이는 세대에게, 몸으로 느끼는 배움이 필요해요 요즘 아이들은 세상에서 가장 편한 세대이자, 가장 움직임이 부족한 세대입니다. 스마트폰으로 노래도 듣고, 친구와 대화하고, 게임도 하죠. 하지만 손가락만 빠...

안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 재활필라테스자격증/ 필라테스지도자과정 선택 기준에 대해 알아보겠습니다 커리큘럼 비슷해 보이나요? 필라테스 자격증을 준비하면서 여러 단체를 알아보고 있는 경우, 처음이라 잘 몰라서 커리큘럼이 비슷해 보인다고 합니다 하지만 이것도 ...

안녕하세요 니징입니다! 지난 주말, 올해 초 롯데캐슬 -> 공덕역 1번출구 5분 거리 뉴보 센터 3층 로 이전한 머슬케어 연습실에 다녀와서 내부 연습실 사진 올려봐요:) 머케협회 강사님 대상 간략한 정보공유성 포스팅이 될 것 같네요! 머슬케어필라테스&뉴보 위치 SK주유...

서울 마포구 마포대로 69 3층 56공항경의중앙공덕역 1번 출구에서 305m미터 찾아가는길 공덕역 1번 출구에서 나와 신라스테이 방향 300m 직진하면 우측에 보이는 SK주유소 건물 3층 입니다. 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 월 10:...

뉴보 체형교정&재활PT 공덕 위치 서울 마포구 마포대로 69 3층 공덕역 1번 출구에서 나와 신라스테이 방향 300m 직진하면 우측에 보이는 SK주유소 건물 3층 입니다. 운영시간 목 10:00 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일...

안녕하세요 뉴보 트레이닝 센터입니다. 트레이닝을 들어가기 전 항상 회원분들께 꼭 해야 하는 항목이 있습니다. 바로 평가라는 항목인데요. 이번 포스팅에서는 뉴보에서 적용하고 있는 평가 장비를 소개해 드리려고 합니다. 짝다리, 골반처짐, 좌우근육의 균형이 맞지 않음 그리고...

안녕하세요 뉴보 트레이닝 센터입니다. 이번 포스팅에서는 내 근력이 얼마큼 강한지 혹은 좌우 측의 근력 밸런스가 맞는지를 확인할 수 있는 장비를 소개하려고 합니다. 보통 보건소나 국민체력 100이라는 기관에서 근력을 측정할 때에는 악력기라는 기계를 사용하곤 합니다. 악력...

안녕하세요 뉴보 트레이닝센터 팀장 송창현입니다. 저번 포스팅에선 '견관절의 구조' 에 대해 뼈와 움직임 위주로 알아봤었는데요, 이번 포스팅에서는 어깨근육 인대를 좀더 자세하게 어깨관절구조와 연관지어 작성해 보겠습니다. 어깨 관절의 구조와 기능 by 송창현 팀장 어깨 관...

안녕하세요 뉴보 트레이닝 센터 팀장 송창현입니다. 저번 어깨근육 인대 어깨관절구조 포스팅에 이어 오늘은 견갑골근육 움직임 문제 라고도 불리우는 견갑골 움직임 장애(scapualr dydkinesis) 에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 견갑골 움직임 장애란? by 송...