PT 필라테스 바디컨설팅 망원점
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블로그 리뷰
아픈 곳이 있어서 계속 풀어봤지만 다시 아프지 않으셨나요? 마사지도 받아보고 스트레칭도 해보고 한의원도 가봤는데도 결국 다시 돌아오는 통증. 원인을 몰라 답답하셨다면 내 체형에 맞는 운동으로 그 답을 찾아보세요! ⬇️ 고객님의 100% 실제 후기 ⬇️ ✅ "시각적으로 ...
운동 시작을 수십번은 고민하다 등록하러 왔어요 처음 상담 방문하신 고객님들로부터 종종 이런 말을 듣곤 하는데요. 운동을 시작하는 것은 누구에게나 어려운 일입니다. 처음 하는 운동이 두렵고 믿을 만한 곳인지 걱정되기 때문이죠. 그렇다면 어떤 곳이 믿을 만한 곳일까요? 1...
정형외과를 다녀왔지만 움직일 때마다 여전히 불편함이 남아있나요? 정형외과 치료 이후에도 일상에서 불편함이 반복되는 분들을 위해. 성산동 정형외과 방문 후 재활 pt를 고를 때에는 어떤 것들을 고려해야 하는지 11년 간 1만 명 이상의 고객님을 만나온 성산동 재활 pt ...
새해 목표 ing 작년 12월부터 'PT 필라테스 바디컨설팅 망원점'에서 PT를 받았다. 10회분 중 1회만을 남겨두고 있음 꾸준한 운동을 위해 PT를 찾아봤는데, 가격이 회당 6~7만 원이었다.(예산 30만 원 기준 말안됨 상황) 학교 근처는 어떤가 싶어서 에타에 ...
망원동 요가를 고민하시는 분이라면 '요가를 통해 내 삶이 어떻게 달라질까'하는 기대감을 가지고 계실텐데요 ♀️ * 이 글은 체형교정을 위해 망원동 요가를 고민하신 분들께 꼭 필요한 정보만 정리하였습니다 * 요가를 통해 마음이 평온해지며 심리적 안정과 스트레스도 풀 수 ...
* 실제 사례 입니다 * 20년간 서있는 직업을 한 고객님께서 오래 지속되던 허리 불편함이 합정역 필라테스 바디컨설팅 수업을 두 번 하시고는 한결 가벼워졌다고 말씀하셨습니다 ⬇️ 100% 실제 후기 ⬇️ '오래 서 있으면 누구나 당연히 허리가 아픈 거 아니였어?' 하고...
주변에서 자꾸 살 빠졌냐고 물어봐요! 망원동 pt를 시작한 뒤 몸 라인이 달라진 고객님께서 이야기 해주셨습니다. 보통 살이 빠져도 나만 알고 주변에서는 모르는 경우가 많은데요. 운동으로 빼면 다릅니다! 비포 사진과 애프터 사진이며 똑같은 티셔츠를 입고 찍었고, 3kg ...
오늘의 사례는 하루에 10시간 이상 앉아서 컴퓨터를 해야만 했던 고객님의 실제 사례입니다. 오래 앉아있으면 허리와 등(날개뼈 사이)이 뻐근했고, 어쩌다가 걷는 날이면 무릎과 발목이 불편하셨습니다. 마포구청역 정형외과에서 여러 치료를 받았지만 그 후에도 계속해서 불편감은...
한 고객님은 운동 경험이 헬스장에서 러닝머신과 요가가 전부이지만 스쿼트도 성공했습니다. 몸도 7회차 만에 변했습니다. 초보에게는 초보에게 맞는 수업으로 망원동 pt 맞춤형 수업을 했기 때문이죠. 어떻게 변할 수 있었는지 첫 수업부터 변화 비포애프터까지 상세히 알려드리겠...
4년 동안 요가, 아쿠아로빅 스포츠 등 다양한 운동을 했고 심지어 보조제를 써도 빼지못하던 살을 3개월 만에 감량했습니다. 살이 빠진건 물론이고 만성적이던 두통, 골반, 허리통증까지 사라졌습니다. 식사 운동 뿐만 아니라 단계별로 종합 케어를 해드린 덕분인데요. 4년간 ...