에르제 PT Studio

본문 내용 확인 전! 카페 가입하시고 은평구에 대한 다양한 정보들을 실시간으로 받아보세요 :) -은평맘 코치 드림- 안녕하세요~ 은평맘 여러분! 오늘은 은평구 응암동에 위치한 '에르제 PT Studio'를 소개해드리려 합니다 :) 저가형 PT샵이 아닌 전문 트레이너와 ...

요즘 피트니스 업계에서는 '감'보다 근거를 중시하는 트레이닝이 주목받고 있습니다. SNS나 유튜브로 배우는 운동법이 넘쳐나지만, 결국 내 몸의 구조와 움직임을 이해하는 사람만이 부상 없이 오래 지속할 수 있기 때문이죠. 그래서인지 응암동헬스장을 찾는 분들 사이에서도 그...

안녕하세요 고고 여러분들~ 지난 건강검진 이후 갑상선 저하증을 진단 받고 충격에 빠진 레이첼..! 어쩐지 자꾸 몸이 붓고 살이 찌는 것 같더라니.. 살쪘다고 혼자서 운동하고 식단하고 했더니 그게 더 안 좋았던 모양이에요 그래서 전문가의 도움을 받기위해 PT를 받기로 결...

저는 운동을 좋아하는데 싫어해요 ( ???????? ) 지금 예뚜님들 이게 뭔 헛소리야? 싶으시죠 ㅎ.ㅎ 헿 정확하게 말하자면 재미있는 운동을 좋아해요... ( 그거 뭔데 어떻게 하는건데 ) 구 스피닝 현 배드민턴 맞아요 저는 배친자예요 그런 제가 팀 PT를 다녀왔습니...

안녕하세요! #헬스기구이전설치 전문가 "서팀장" 입니다. 요즘 폭염날씨로 일하시는분들이 많이 힘들거라 예상되는... 날씨 속에.. 서팀장도.. 힘에 겨워.. 간신히 활동을 하고 있습니다. 왜이리.. 더위에 취약한지.. 땀이... 흐르다 못해.. 주르륵;;.. 지금까지....

주소 서울 은평구 은평로 200-1 601호, 701호, 702호 3녹번역 3번 출구에서 477m미터 찾아가는길 녹번역 3번출구 은평구청 방향 477m 직진 도보 7분. 은평구청 맞은편 파리바게트 건물 6층, 7층 전체 사용. 통창 뷰. 이편한세상에서 도보 3분, 힐스...

아이셋과 가족사진을 찍기위해 오셨던 숙현님!♀️ 주 3회의 수업과 매일의 데일리 숙제, 500kcal의 유산소, 그리고 아주 클린한 식단까지 너무너무 잘 소화해 주셨어요!! 약 40일만에 8kg를 감량하시고 예쁘게 가족사진 촬영에 성공!!♀️ 그 후로도 1년넘게 주3회...

운동목적: 건강 체중 -1.6kg 근육량 +0.5kg 체지방 -2.1kg 체지방율 -3.8% 우리 강현아 회원님~ 처음에 왔을땐 운동을 전혀 해보신 적도 없고 그냥 작고 마르신 분이었어요 ㅎㅎ 그런데 운동을 시켜보니 아주 깡있게 잘하시더군요 ㅎㅎ 그래서 에르제 전액지원...

여름을 준비하기 위해서는 겨울부터 시작해둬야겠죠? 새해 다짐으로 다이어트를 결심하신 분들이 많을 것 같은데요. 무작정 헬스장에 등록하기에는, 돈만 내고 가지 않을 것 같고, 꼼꼼하게 티칭해주고 관리해줄 헬스장에 다니려고 알아보고 계신가요? 저는 녹번PT 에르제피티스튜디...

종덕이 인사드립니다. 사람이 나이를먹으면 당연히 아픈 법 그건 누구나 마찬가지 아니일까요, 저희 어머니도 건강의 적신호가 울리시면서 이제는 가만히 계실 수 없겠다싶어 친구의 추천을 받아 어머니를 모시고 운동샵을 가게되었습니다. 보통 헬스장같은경우 가면 사람도 많고 개인...