옴니피트니스
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블로그 리뷰
주 소 서울특별시 서초구 반포4동 505 가톨릭대학교 성의회관 5층 전화번호 02-2258-7694 가 격 1개월 3개월 6개월 1년 등록비 현 금 0 0 0 0 없음 카 드 0 0 0 0 없음 이용시간 평 일 AM 06:00 ~ PM 11:00 토요일 AM 06:00...
옴니피트니스 서울 서초구 반포동에 위치한 옴니피트니스는 서울성모병원 별관 1층에 자리 잡고 있는 피트니스 센터입니다. 이곳은 쾌적한 환경과 우수한 강사진, 전문 프로그램을 통해 회원들의 건강한 삶을 지원하고 있습니다. 특히, 신규 회원을 위한 오리엔테이션 프로그램에서는...
회사에서 점심 운동을 간지 이제 만 2년 정도 되었다. 초기에는 주 2~3회 정도 갔었는데, 이제 같이 점심 먹을 친한 동료들도 별로 없고해서 작년부터는 별다른 약속이 없으면 주 3-4회 정도 매일 45분 정도 주로 고중량 운동을 하고 있다. 왠일로 오늘은 운동메이트들...
토요일 토요일은 데드리프트하는 날~ Mag/Ort 루틴에 따르면 11주차는 최초 중량 대비 +25kg 증량을 해야한다. 설렘 반 긴장 반을 안고 사무실에 출근해서 C4 프리워크아웃 타서 원샷 때리고 헬스장으로 고고~ 지난 일지에 아무 사진이나 영상이 없었기 때문에 이번...
4월에 스튜디오 사진도 찍고 9월에 본식이라 이제는 정말로 슬슬 살을 빼야하는데 신년이기도 하니 겸사겸사 헬스장+피티를 등록했다! 운동 정말 다 까먹었어.. 예전부터 다니던 #옴니피트니스 에서 #바디챌린지 를 한다고 해서 냉큼 신청했당 일단 결제부터 하자 싶어서 12월...
요즘 토요일에도 회사 종종 오는데 회사 앞 병원 헬스장에서 운동을 하기 때문이다. 얼마 전부터 토요일을 데드리프트 데이로 정해놓고 인간 지게차 훈련을 하고 있다. 이것도 허리 성할 때 해놔야지, 안 그러면 한 5년 후에는 허리 아작난 다른 과장님들처럼 생고생을 하게 될...
주소 서울 서초구 반포대로 222 서울성모병원 별관 1층 남문 앞(옴니버스파크 맞은편) 영업시간 22시 0분에 영업 종료 05/15 부처님 오신 날 전화번호 0507-1313-7694 홈페이지 https://omnifitness.co.kr https://omnifitn...
주소 서울 서초구 반포대로 222 서울성모병원 별관 1층 남문 앞(옴니버스파크 맞은편) 379고속터미널역 5번 출구에서 611m 찾아가는길 서울성모병원 정문에서 우측 첫번째 건물이 별관입니다. 옴니버스파크 건물 맞은편 1층 입구로 들어오시면 옴니피트니스가 있습니다. 찾...
서울 서초구 반포대로 222 서울성모병원 별관 1층 남문 앞(옴니버스파크 맞은편) 379고속터미널역 5번 출구에서 611m미터 찾아가는길 서울성모병원 정문에서 우측 첫번째 건물이 별관입니다. 옴니버스파크 건물 맞은편 1층 입구로 들어오시면 옴니피트니스가 있습니다. 찾기...
주소 서울 서초구 반포대로 222 서울성모병원 별관 1층 남문 앞(옴니버스파크 맞은편) 379고속터미널역 5번 출구에서 611m 찾아가는길 서울성모병원 정문에서 우측 첫번째 건물이 별관입니다. 옴니버스파크 건물 맞은편 1층 입구로 들어오시면 옴니피트니스가 있습니다. 찾...