와이키키짐 헬스&PT 삼송역점

왜 우리는 해머스트렝스 MTS 머신을 선택했을까? 안녕하세요. 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 범준 트레이너입니다. 회원님들과 상담을 하다 보면 의외로 자주 듣는 질문이 있습니다. "여기 머신 되게 좋은 것 같던데 어디 제품이에요?" 운동을 처음 시작하는 분들은 머신이 다...

안녕하세요! 삼송헬스장 삼송역헬스장 와이키키짐입니다 어느덧 6월도 중반을 지나가고 있습니다. 낮에는 제법 더운 날씨가 이어지면서 운동하러 오시는 회원님들도 조금씩 늘어나고 있는데요. 날씨가 더워질수록 운동할 때 시원하고 쾌적한 환경이 더욱 중요해지는 것 같습니다. 아무...

안녕하세요! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 강성주 트레이너입니다. 최근 회원님들께서 바디프로필에 대해 많은 관심을 보이십니다. 헬스를 어느 정도 꾸준히 하시는 분들 같은 경우 바디프로필을 찍어보고는 싶지만 내가 과연 할 수 있을까? 라는 막연한 두려움 때문에 망설이시는 ...

안녕하세요! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 강성주 트레이너입니다. 벌써 26년 여름도 앞으로 다가왔네요 새해가 되거나 여름이 다가오면 많은 분들이 이번에는 살을 빼야지, 운동을 규칙적으로 해야지라고 생각합니다. 특히 헬스장은 가장 쉽게 접할 수 있는 운동 공간이기 때문에...

안녕하세요! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 강성주 트레이너입니다. 바디프로필이나 다이어트를 성공적으로 마친 후 가장 중요한 것은 흔히 말해 '요요', '폭식증' 등 급격한 체중 증가 없이 건강하게 몸을 유지하는 것입니다. 많은 분들이 촬영이나 목표 체중 달성 후 과도한 ...

안녕하세요! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 손정희 트레이너입니다! • • • 안녕하세요 여러분~! 다들 잘 지내고 계셨나요~? 무더운 여름이 시작된 만큼 다들 급하게 불태우시면서 운동하고 계시죠?^^ 오늘은 전신을 불태울 수 있게 케틀벨을 활용한 운동들을 알려드리도록 하...

안녕하세요 삼송헬스장 삼송역헬스장 와이키키짐 트레이너 강구민 입니다. 날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워지는 시기가 왔습니다. 두꺼운 옷 속에 숨겨두었던, 그동안 외면하고 싶었던 내 몸의 진짜 실루엣과 마주해야 할 때인데요. 거울 속 여러분의 모습은 지금 어떤가요?...

안녕하세요! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐 권준호 트레이너입니다! 올바른 자세와 움직임을 만들 수 있도록 좋은 정보를 전달해 드리는 포스팅을 준비했습니다! 삼송PT 삼송피티 와이키키짐에서 오늘은 지난 시간에 이어서 고관절 스트레칭의 중요성에 대해 전해드리려고 합니다! 운...

안녕하세요! 오늘도 기분 좋은 마음으로 블로그 글을 써보려고 하는데요, 저희 삼송헬스장 삼송역헬스장 와이키키짐 리뷰가 곧 있으면 2000개를 돌파합니다! 기본이라고 말할 수 있는 회원님들께서 입을 모아 칭찬하시는 것 청결하다부터~ 친절함, 쾌적함, 그리고 기구가 좋다...

안녕하세요! 삼송헬스장 삼송역헬스장 와이키키짐입니다 어느덧 2026년의 절반이 지나가고, 본격적으로 여름을 준비하는 6월이 찾아왔습니다. 날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워지고 건강관리와 체형관리에 관심을 가지시는 분들이 많아지는 시기인데요..! 매년 이맘때가 되면...