힘피트니스 광양점

요즘 운동해야지 생각만 하고 막상 시작은 내일부터를 외치고 있었는데요 ^^... 날씨는 점점 더워지고 거울 볼 때마다 운동은 해야겠고 ,,, 그래서 이번에는 진짜 제대로 해보자는 마음으로 광양 헬스를 알아보다가 힘피트니스 광양읍점에 다녀와봤어요. 주변에서 규모가 엄청 ...

안녕하세요. 힘피트니스 광양읍점입니다. 운동 상담을 하다 보면 의외로 많은 분들이 비슷한 말씀을 하십니다. "사실 이번에도 오래 못 할 줄 알았어요." 오늘 소개해드릴 회원님도 마찬가지였습니다. 헬스장을 처음 등록하는 분이 아니었습니다. 예전에도 여러 번 운동을 시작해...

골프는 운동이라고 생각했는데 이상하게 라운딩 다녀오면 몸은 점점 더 아파집니다. 허리는 뻐근하고 팔꿈치도 욱신거리고 다음 날이면 몸이 천근만근처럼 무겁습니다. 특히 40대 이후부터는 예전처럼 몸이 바로 회복되지 않다 보니 골프를 즐길수록 오히려 체력과 컨디션 관리의 중...

결혼 전에는 그래도 몸 관리를 했었습니다. 운동도 하고 옷 핏도 신경 쓰고 사진 찍히는 것도 어느 정도 의식했는데 결혼하고 일 바쁘고 회식 늘고 집 오면 쉬기 바빠지면서 어느 순간부터 몸이 확 달라집니다. 배는 점점 나오고 체력은 떨어지고 예전에는 괜찮던 허리와 어깨도...

광양 pt 800평이어도 소용없습니다 헬스장을 고를 때 가장 먼저 보게 되는 기준이 있습니다. 얼마나 넓은가 기구가 얼마나 많은가 시설이 얼마나 좋은가 그래서 자연스럽게 큰 헬스장에 끌리게 됩니다. 800평, 최신 기구, 프리미엄 시설 겉으로 보면 운동하기에 완벽해 보...

운동을 해야겠다고 마음은 있는데 막상 시간을 내보면 주말밖에 없는 경우가 많습니다. 평일에는 바쁘고 퇴근하면 지치고 결국 주말에 몰아서 하게 됩니다. 그래서 토요일이나 일요일에 운동을 몰아서 합니다. 주말에만 쏟아붓는 열정보다 중요한 것은 끊기지 않는 운동의 흐름입니다...

안녕하세요 광양 헬스장, 힘피트니스 광양점입니다 광양 헬스장을 검색하면 솔직히 다 비슷해 보입니다. 사진은 다 잘 나와 있고, 기구도 많아 보이고, “최고”, “프리미엄”, “대형”이라는 말도 비슷하게 붙어 있습니다. 그런데 운동은 사진으로 판단하는 게 아닙니다. 실제...

20대 때는 밤새 놀아도 다음 날 멀쩡했습니다. 조금 피곤해도 금방 회복됐고 체력 걱정을 크게 해본 적도 없었습니다. 그런데 결혼하고 직장 다니고 생활 패턴이 반복되기 시작하면 몸이 확실히 달라집니다. 조금만 무리해도 피곤하고 퇴근하면 소파에 눕기 바쁘고 예전 같지 않...

안녕하세요 광양 PT, 힘피트니스 광양점입니다 운동을 시작하려고 하거나 헬스장을 알아보는 분들과 상담을 하다 보면 공통적으로 반복되는 질문들이 있습니다. 운동 경험이 없는 분들부터 예전에 한 번 해봤던 분들까지 PT를 고민하는 시점에서 비슷한 고민을 하게 됩니다. “P...

안녕하세요 광양 헬스장, 힘피트니스 광양점입니다 여름이 가까워지면 광양 헬스장은 자연스럽게 사람이 늘어납니다. 다들 비슷한 이유입니다. “이번 휴가 때는 좀 달라 보이고 싶어서.” “반팔 입기 전에 정리 좀 해야 해서.” “작년처럼 후회하고 싶지 않아서.” 그런데 이상...