GYM메카

안녕하세요. 운동역학과 기능적인 움직임을 공부하며 회원분들의 움직임을 분석하고 있는 트레이너 고근표입니다. 혹시 가슴 운동이나 어깨 운동을 할 때 가슴은 자극이 잘 안 오고 어깨 앞쪽이 아픈 경험을 해보신 적 있으신가요 ?! 운동을 열심히 할수록 어깨 앞쪽이나 뒤쪽에서...

봄이 되었으니 운동을 해볼까요 ~? 헥헥.. 위에 포스팅 (2월 말)에 끊고 다닌 지 한 달은 안되었지만 그래도 열댓 번 다닌 여수 헬스장 짐메카 후기~ 여수 헬스장 짐메카 오픈할 때부터 맞은편에서 지켜보았져.. 오픈한다는 현수막이 걸려서 오 이곳이 내가 다녀야 할 곳...

요즘 나의 신체 고민은 차를 타고 다니면서 급격히 줄어든 걸음 수 덕분인지 점점 경계가 없어지는 엉덩이와 허벅지.. 말 그대로 나이가 드니 여기저기 축축 쳐지는 게 느껴졌다.. + 거의 고정된 자세로 일을 하다 보니, 점점 말려만 가는 어깨로 옷을 입어도 핏이 너무 안...

안녕하세요 오랜만에 글 올리는 여수맨 입니다 이번에 친한 동생이 헬스장을 개업해서 소개해드리려구 해여 주소 : 전남 여수시 흥국로 58 (마당발건물 3/4층) 영업시간 : 24시간 연중무휴 가격은 밑에 참고하세요 지금 이벤트도 진행중이에요 일권은 이만원이래여 헬스장 가...

학동헬스장인테리어 짐메카 샤워실 유산소존 작업 후기 이번 현장에서는 무에서 유를 창조하듯 비어있는 3층 공간에 깔끔하게 이용할 수 있는 샤워실과 유산소 존을 구축하였습니다. 프라이빗하게 개별적으로 이용할 수 있는 공간부터 쾌적한 운동을 할 수 있도록 조명과 바닥을 구성...

신규오픈 24시 운영 여수헬스장 짐메카 영업시간 : 24시 전화번호 : 010-****-**** 주소 : 전남 여수시 흥국로 58 3층,4층 주차 : 건물 주차 시설 40대 가능 짐메카 (GYM메카) 신규오픈한 24시 헬스장 짐메카에 등록했습니다! PT + 헬스장 이용...

학동상가인테리어 3D 모델링 후기 이번 현장에서는 아무것도 없던 4층 공간을 완벽한 피트니스 공간으로 탈바꿈시켰습니다. 이때, 고객님의 니즈를 반영하여 공간 하나하나를 세심하게 설계하였는데요. 그 중에서도 운동 환경의 핵심인 조명과 바닥 마감재를 고급스럽게 구성하여 고...

짐메카 안녕하세요!!! 오늘은 짐메카에서 바디프로필을 준비하신 송OO회원님 Before & After 사진을 준비했습니다!! 처음엔 운동을 배우고싶어 짐메카를 찾아주셨지만 바디프로필뿐만 아니라 결국 시합까지 출전하셨습니다!!! 지금부터 보여드리도록 하겠습니다!!! 송O...

안녕하세요!!! 오늘은 짐메카 1월 이벤트를 소개해드릴려고 합니다. 첫째 , 새해의 첫 시작인 1월달에는 일권 할인 이벤트를 준비했습니다. (VAT별도) 기존 금액보다 저렴한 가격으로 일권일 이용해 보시고 헬스장 시설 및 기구들을 사용해보실수 있습니다. (수건,운동복 ...

안녕하세요!! GYM MECA입니다! 오늘은 저희 GYM MECA의 새로운 소식을 가지고 왔습니다!! 눈치 빠르신 분들은 벌써 알아차리셨겠지만 저희 GYM MECA에 새로운 기구를 계약했습니다 어떤 기구인지 궁금하시죠?! . . . . . . . 계약한 기구를 보여드리...