피티앤바레 여수점
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블로그 리뷰
"나에게 주어진 50분의 시간" 비오는 월요일. 오늘 운동으로 하루를 또 시작합니다. Let's go ♂️ 오늘도 안산동PT@BARRE 에서 스타뚜~ 주말동안 너무 힘들었어요. 가족결혼식이 있어서 다녀왔는데..워~~~ 사진찍고 , 가족들에게 인사하고 마지막까지 뭔.....
안녕하세요. 정말 무더운 여름날 이예요. 아직 여름방학도 아닌데 이렇게 미리 더운느낌? 맞는건가요. 너무 더워요. 진짜 운동하다가 진짜습한날은 숨이 턱 근데 그런날 또 땀이 잘나니 운동하는 맛이나요 주말에 저희 가족은 진주에 다녀왔어요. 저번주에는 카폐수영장을 다녀와서...
하루는24시간 인데 왜 이리 시간이 빨리가는느낌일까요..? 오전에 바레운동을 하고 집에와서 씻고 아이가 어질러놓은 장난감을..정리하다 보면 어느새 1시가 다되서 늦은 아점을 먹을때도 있어요. 운동을 힘들게 하고와서인지 사실 그렇게 배가 고픈게 아니라 식사때를 놓칠때도 ...
며칠 전부터 날씨가 완전 한여름 날씨예요. 옷은 점점 얇아지고.. 바지는 짧아지고.. 조만간 다온이랑 워터파크 가기로 했는데.. 다이어트라도 해야 하나 식단은 안 했지만 나름 라인이 조금씩 살아나고 있는데.. 참치뱃살은 언제? 가시련 지 당분간.. 치킨을 끊어보렵니다 ...
안녕하세요 :) 요즘 날씨가 점점 더워지면서 여름 준비를 위해 운동을 시작하려는 분들의 문의가 정말 많아지고 있습니다. 매년 이맘때가 되면 가장 많이 듣는 이야기가 있습니다. "조금만 더 일찍 시작할걸..." "휴가 가기 전에 살 좀 빼고 싶어요." "운동을 해야 하는...
식단없이 하루50분 바레만했는데도, 살이 빠지고 근력이 생긴 이상한운동 사실 식단없이 살을뺀다는게 거의 불가능 한 일이라고 생각했거든요. 몸무게 유지만 가능? 할꺼란 생각만 했어요. 부쩍 살이 빠진것 같다 라는 말을 들으니.. 욕심이 살짝 생기기도 했어요. 2달 조금 ...
어느덧 5월의중순을 향해가고 있는 오늘은 5월15일 스승의날.. 스승의 은혜는 하늘같아서~~~ 그다음은 가사 까먹어서 패스.. 벌써 15일이예요..조만간 체지방을줄여라! 대회도 20일이면 끝이나요.. 월요일이 인바디 쟤는 날인데 저는 꼭 목요일이나금요일에 체중이빠져있더...
안녕하세요. PT앤바레 여수점입니다. 오늘은 회원분들께 정말 특별한 소식을 전해드리려고 합니다! PT앤바레 여수점에서 광주·전남·여수 최초 맨즈 바레(Men's Barre) 원데이 클래스가 진행됩니다! 바레를 처음 들어보시는 분들도 계실 것이고, "바레는 여자들이 하는...
안녕하세요. 오늘도 맑음 운동일지이야기 시작해봅니다. 오늘은 5월8일 어버이날이라 뭔가 기분이..어제 저희 다온이가 어린이집에서 카네이션을 만들어왔는데, 뿌듯하기도 하고 기분이 묘하더라구요 나도..이제 나이먹은건가.. 아! 나이는 진즉에 먹었지 오늘 아침 바레운동하러...
안녕하세요. 오늘도 화창 2026년5월의첫날.. 오랜만에 저희 세식구는 가까운 돌산가서 처음으로 다온이에게 케이블카를 태워줬어요~ 처음경험해 보는 해상케이블카를 타고 얼마나 신기해하던지.. 뒤도보고 밑에도 쳐다보고~ 저희 신랑은 고소공포증있는지.. 바닥만 보고 있더라구...