상무스타휘트니스

안녕하세요. 투유남매 아빠입니다. 저는 직업 특성상 전국으로 주말 출장을 많이 다니는 편입니다. 그래서 출장 갔을 때 출장 지역에 헬스장에 일일권을 끊어서 운동을 하기도 합니다. 오늘은 광주 출장 때 상무지구에 위치한 "상무스타휘트니스" 헬스장 방문 후기입니다. 최초 ...

안녕하세요. 소중한 일상과 가슴뛰는 이상을 놓치고 싶지않아 블로그에 기록하는 드림퀸입니다. 어제는 저에게 큰 이슈가 있었던 날이예요~^^ 세상에서 운동하는 게 젤로 싫다고 부르짖었던 제가 남편의 성화에 못이겨 휘트니스센터에 등록을 했답니다. 집 근처에 위치한 늘 눈팅만...

안녕하세요! 식빵깜이입니다 :) 이제 더워지는 여름!! 어제 오늘은 폭염주의 경고문자까지 받았는데요~ 이렇게 더워졌다는건?? 슬슬 여름휴가철이 다가왔다는 뜻이죠~ 사무직으로 일을 해서 그런가... 헬스장을 그렇게 열심히 다닌거 같았는데 꾸준히 다녔는데도 자주 빼먹어서 ...

주소 광주 서구 치평로 20 6층 1상무역 4번 출구에서 285m 영업시간 영업 전 06:00에 영업 시작 6시 0분에 영업 시작 월 06:00 － 23:00 화 06:00 － 23:00 수 06:00 － 23:00 목 06:00 － 23:00 금 06:00 － 23:...

주소 광주 서구 치평로 20 6층 1상무역 4번 출구에서 285m 미터 영업시간 월 06:00 - 23:00 화 06:00 - 23:00 수 06:00 - 23:00 목 06:00 - 23:00 금 06:00 - 23:00 토 06:00 - 21:00 일 정기휴무 (매...

요즘 점점 더워져서 운동의 필요성을 절실히 느끼고 있어요ㅠㅠ 운동을 하기로 결심하고 나면 우리 동네 어떤 체육관이 제일 좋은지, 또 어떤 곳에서 얼마나 할인받을 수 있을지 많이 고민을 하게 되는데요. 저와 같은 고민을 하는 분들께 추천드리는 운동어플 다짐(多-Gym) ...

안녕하세용~ 전뚜에용! 본격적으로 여름이 시작되면서 더위와의 전쟁이자 많은 분들이 또 다른 전쟁을 치르실거 같은데요 바로 다이어트 아니겠습니까 ㅠㅠㅠㅠ 다이어트에 좋다는 식품들 다 먹고 식이요법 열심히해도 운동이 가장 중요하다고 하잖아요 ㅠㅠ 근데 사실 맘만 먹지 시작...