국민피티 침산점

안녕하세요~ 초록입니다 요즘 날씨가 정말 많이 더워졌죠? 어느새 반팔과 반바지를 꺼내 입게 되는 계절이 다가오고 있는데요. 옷차림이 가벼워질수록 자연스럽게 몸매 관리에 관심이 가는 것 같아요. 특히 여름이 다가오면 "이번에는 꼭 운동해야지!", "이번 여름만큼은 자신 ...

안녕하세요~ 뮤토입니다 옷차림이 얇아지거나 체력이 예전 같지 않다고 느낄 때면 누구나 한 번쯤 운동을 다짐하게 되는 것 같아요. 굳은 결심으로 시작하려고 해도 어디서부터 어떻게 해야 할지 막막한 기분이 들기 시작하죠 ㅠㅠ 헬스장에 서서 어떤 기구를 만져야 할지 몰라 눈...

*해당 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다* 안녕하세요 초록입니다 요즘 러닝 시작하신 분들 이야기 들어보면 처음에는 가볍게 체력 관리하려고 뛰기 시작했다가 어느 순간 기록 욕심도 생기고 러닝화나 러닝복까지 하나씩 장만하게 되면서 “이번엔 마라톤 한번 도전...

안녕하세요. 김진하입니다. 이번 러닝 클래스를 듣고 후기를 남겨보려고 합니다. 하루 이틀 지나다 보니 들었던게 휘발이 돼서 기억이 나는대로 모아모아 남겨봅니다. 중간중간에 용어가 이상하더라도 양해 해주시길 바랍니다.^-^ 수업을 해주신 정코치님! :) 1.자가근육근막이...

*해당 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다* 안녕하세요 핫걸이에요 요즘 날씨 보면서 한 번쯤 이런 생각 들지 않으셨어요? “이제 진짜 운동 시작해야겠다…” “올여름엔 좀 달라지고 싶은데?” 특히 워터밤이나 휴가 시즌 생각하면 괜히 더 마음이 급해지기도 하잖...

*해당 포스팅은 소정의 원고비를 지원받아 작성되었습니다* 안녕하세요~ 초록입니다 날씨가 따뜻해지고 옷차림이 가벼워지는 요즘 전신 거울을 보며 깊은 한숨을 내쉬어 본 적이 다들 한 번쯤은 있으실 텐데요ㅜㅜ 겨울 동안 숨겨두었던 군살들이 얇아지는 셔츠 사이로 서서히 드러나...

안녕하세요 초록입니다. 새해가 되면 한 번쯤은 이런 생각 들잖아요. “이번엔 진짜 운동 좀 해볼까?” “올해는 몸부터 좀 바꿔봐야겠다” 하고요. 그렇게 다짐은 했지만 막상 며칠 지나고 나면 생각만큼 잘 이어지지 않았던 분들도 많으실 거예요. 처음엔 의욕이 넘쳤다가도 바...

안녕하세요~ 요즘 날씨도 많이 풀리고 옷차림도 얇아지면서 다들 건강과 다이어트를 위한 운동에 부쩍 관심이 높아지셨을 텐데요. 맛있는 음식은 포기하기 어렵고 체력은 하루가 다르게 떨어지는 게 느껴져서 굳은 결심을 하고 헬스장에 등록하시는 분들이 많으실 거예요. 하지만 막...

안녕하세요 DRC X 국민피티가 콜라보로 명환님이 여신 무료체험 운동벙에 참여하고 후기 남겨봅니다^.^ Previous image Next image 이번 체험은 저희 DRC 크루이신 나리님이 국민피티 엠버서더로 계셔서 좋은 기회를 가지게 되었어요 ^.^/ 국민피티는 ...

칠성동 하이록스, 어디를 선택해야 할지 고민되시나요? 건강한 몸과 활력 있는 일상을 꿈꾸지만, 어떤 운동을 시작해야 할지, 혹은 꾸준히 이어갈 수 있을지 막막함을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 고강도 운동은 도전해보고 싶어도 선뜻 용기가 나지 않는 경우가 있습니다. 칠...