어바웃더핏 헬스 & PT

안녕하세요 ☺☺ 운동에 진심인 대구 헬스장 어바웃더핏입니다. 헬스장 고를 때 어떤 고민을 하시나요? ▶ PT를 잘하는가? 믿을만한 트레이너인가? ▶ 가격이 합리적인가? ▶ 머신이 좋은가? 많은 분들이 이 부분만 보시는 경우가 많습니다. 그런데 정말 오래 다니게 되는 헬...

칠곡 태전동 헬스장 PT 어바웃 더 핏 다녀왔어요. 4층에 위치하고 있어요. 칠곡에 주차가 안되는 곳이 많은데 여기는 뒷쪽에 대형 주차장을 완비 하고 있어서 너무 좋았어요. 편하게 주차하고 올라갔어요. 태전동 헬스장 어바웃더핏 about the fit 굉장히 넓은데요....

아스날 숄더프레스 머신 어깨 근육 발달을 목적으로 만들어진 머신으로 자연스러운 움직임을 제공하도록 설계되어 있으며 높은 중량에도 안정적입니다! 덤벨 숄더프레스보다 균형을 잡는 부담이 적어 초보자분들도 쉽게 접근할 수 있는 점이 장점! 앞쪽 어깨, 옆 어깨, 상부가슴, ...

운동 다시 시작해 보려고 여기저기 알아보다가 이번에 직접 가본 곳 대구 북구 칠곡 태전동 헬스장 [어바웃 더 핏] 영업시간 : 월-금 05:30 ~ 24:00 토, 일, 공휴일 6:30 ~ 22:00 대여 상품 : 옷 월 결제 / 수건 무료 제공 남/여 샤워실 완비 주...

무더운 여름 날씨 지나고 나서 다시 운동을 해야겠다 싶더라고요 요즘 갱년기 접어들면서 대충 운동해서는 절대 빠지지않는 살들때문에 너무 스트레스더라고요. 그래서 매일 등산을 다니거나 팔거천 걷기 운동을 하고 있는데 갑자기 일주일동안 비오고 흐린날씨에 거의 운동을 못하게 ...

낮시간에 머신이 도착하면 이용 중인 회원분들께서 동선이나 헬스 이용에 불편함을 느끼실까봐, 전날 마감 이후 퇴근시간이 넘어서까지 트레이너 쌤들이 열심히 배치를 해주신 덕에 머신을 맞이하기만 되는 상황! 새벽부터 비소식때문에 걱정했지만 억센 비 맞아가며 열심히 운반한 쌤...

여러분 쇼핑 좋아하시나요? 언제부턴가 여름 옷 상의는 딱 붙게 하의는 아방하게 나오는걸 느끼셨나요? 이 말의 즉슨 뱃살을 빼야할 때가 왔다는 겁니다 여름이 다가오고 이제는 방심할 수 없어요! 어떤 헬스장을 가야할지 고민이신가요? 어떻게 운동을 해야하는지 모르시나요? 몸...

[민지님] 첫 상담 당시 처음 인바디를 측정하시고 충격 받으셨던 회원님..! 잦은 회식과 맛있는 걸 먹는게 낙이라는 점이 가장 큰 원인이었어요 :) 어느 순간 체중이 많이 늘어 고심끝에 헬스장을 방문해주셨고 회원님의 목표는 10kg 감량으로 굳은 다짐을 하셨어요! 첫 ...

회원님께서는 첫 방문 상담 당시 일상생활에서 목과 어깨의 신경성 통증을 느끼고 계셨고, 수면 시에는 가벼운 불면증과 스트레스성 소화불량을 겪고 계셨습니다. 수업을 진행하면서 초기에는 웨이트 기구의 올바른 사용법을 익히셨고, 이후 덤벨과 바벨을 활용한 운동을 꾸준히 병행...

허벅지 안쪽 살이 고민이신가요? 하체 라인을 슬림하고 탄탄하게 만들고 싶으신가요? 균형 잡힌 근육 발달을 원하신가요? 엉덩이 자극을 제대로 원하시나요? 뉴텍 온힘 이너아웃타이 머신 허벅지 안쪽, 바깥쪽, 엉덩이를 집중적으로 강화하는 머신입니다! 특히 안쪽 허벅지는 일상...