포에버 짐 화원점

안녕하세요 포에버짐 화원점 김창현 트레이너 입니다 이번에 소개드릴 내용은 허리통증에 관한 이야기 입니다. 허리통증에 대한 접근 통증보다 먼저 봐야 할 것들 많은 사람들이 허리 통증이 발생하면 허리 자체의 문제라고 생각합니다. 하지만 실제로 허리는 결과일 뿐, 원인은 다...

안녕하세요 포에버짐 화원점입니다! 오늘은 회원님들께 좋은 소식을 들고왔습니다~ 운동을 시작하려고 마음먹고도 "비용이 부담돼서…" "PT는 비쌀 것 같아서…" "혼자 하면 뭐부터 해야 할지 모르겠어서…" 망설이셨던 분들 계시죠? 그래서 준비했습니다! 3+1개월 = 1...

안녕하세요! 오늘은 포에버짐 화원점의 새로운 소식을 전해드려요!!! 새해를 기념하여 새로운 머신을 무려 7종이나 추가 입고된다는 소식이예요!!! 기구 결정에는 회원님들의 희망 사항을 고려해서 가장 많이 원하는 머신을 위주로 운동감이 가장 좋은 머신들을 선별하여 입고한다...

안녕하세요 개인적으로 너무 마음에드는 헬스장을 발견하게되어 자랑해보려합니다(?)♀️ 때가 되었어요. 빼야 할 때♡ 저는 여름엔 자연스레 살이 빠지고 기온이 떨어질수록 겨울잠 준비하는 다람쥐마냥 체지방을 축적해버려요..! 그래서 늘 추석다가올 쯤 헬스장을 등록하곤한답니당...

안녕하세용 헬창 꿈나무 인사올려요^.^ 어느덧 포에버짐 화원점 헬스장을 다닌지 2갤차가되어 후기글 작성 함 하까~ 던 찰나, 남자칭구와 함께 운동할 이벤트가 생겨서 이참에 낋여보께요?♥ 11/22 토요일 날씨 기가맥힘 딱 나들이 각인데 운동하러가는게 맞느냐 란 주제로 ...

안녕하세요. 포에버짐 대표이자 트레이너 한제만입니다. :) 요즘은 연말이 지나가고 새해를 앞두는 시기라 회원님들 운동 횟수가 잠시 줄어들기도 하지만, 다시 마음을 다잡고 운동을 시작해보려는 분들의 연락이 하나둘씩 오고 있습니다. 그 연락들을 받다 보니 문득 회원님들께 ...

안녕하세요 빛명상 하는 맑은서현 입니다♡ 두 아이를 출산하고 10년이 넘게 주부로 생활하다보니 체력이 저하되어서 그런지 바닥에 누워있는 시간이 점점 길어지더니만 일상 생활이 힘든거에요. 아이들도 스스로 생활할 수 있음만큼 성장을 했기에 저 자신을 위해 2024년 설연휴...

안녕하세요! 포에버짐 화원점입니다 요즘 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 실내운동을 찾는 분들이 많아지고 있는데요, 저희 포에버짐은 최근 회원님들의 지인 소개와 입소문 덕분에 새롭게 운동을 시작하신 분들이 정말 많아졌어요! 감사한 마음을 담아, 이번 달엔 특별히 PT & ...

안녕하세요 포에버짐 대표 및 트레이너 한제만입니다. 이제 날씨도 많이 추워지고 올 한해도 마무리되는 시점에서 오늘은 소비자를 대하는 마음에 대해서 글을 써보고자 합니다 책에서 이런 문장을 본 적이 있습니다. “소비자를 팬덤으로 대하는지, 단순 구매자로만 보는지 생각해보...

안녕하세요 ! 포에버짐 화원점입니다-! 언제 더웠냐는듯 기온이 훅 떨어져서 제법 쌀쌀한 날씨가 돌아왔네요~! 가을엔 면역력도 ‘근육처럼’ 챙겨야죠! 아침저녁으로 쌀쌀해진 요즘, 기온이 뚝 떨어지면서 면역력 관리가 정말 중요해졌어요. 가을엔 체온이 살짝만 떨어져도 감기...